10 вещей, которые губят твое здоровье

Ты и понятия не имеешь, что половина твоих любимых вещей губительно действует на твое здоровье. Мы за «полезную» моду! Давай разберем, что не так с твоим гардеробом и что необходимо из него выбросить, не жалея?

Узкие джинсы

Да, любимым обтягивающим скинни пора на свалку! Вредно и уже не модно. Дело в том, что узкие джинсы способны так сжать сосуды, что перекрывают поток крови от паха до нижней части ног. В результате: отеки, онемение и даже повреждение мышц. Большой проблемой является и то, что слишком тугая одежда способна трением разрушить защитный барьер кожи, что приводит к ослаблению иммунитета в целом.

Тугие колготки или другие вещи на высокой талии

Если некоторые вещи жмут тебе в области талии, то это прямо наносит вред твоему желудку, что приводит к болям и изжоге.

Ромперы

Мы знаем, что тебе иногда просто лень идти в уборную, потому что снимать ромпер – невероятное мучение для тебя. Либо забудь о такой одежде навсегда, либо не ленись и не сдерживайся. Ведь когда ты намеренно задерживаешь в себе жидкость, она камнями откладывается в почках, что приводит к их разрушению.

Пижама с прошлой ночи

Либо сожги ее и купи новую, либо имей привычку стирать пижаму ежедневно, особенно если ты предпочитаешь спать без нижнего белья. Сама понимаешь, сколько там собирается бактерий и чем это чревато.

Стринги

Давай-ка разберемся, в чем же «провинились» эти кокетливые трусики под названием стринги? По мнению немецких гинекологов, постоянное ношение стрингов ведет к появлению бактериальной или грибковой инфекций влагалища, раздражению, травмам нежной кожи и даже возникновению геморроя! Эти коварные трусики могут спровоцировать и цистит.

Леггинсы

Оказывается, леггинсы приводят к лишнему весу и появлению целлюлита. По словам известного британского физиотерапевта Сэмми Марго, леггинсы, туго обтягивая ноги, сдавливают четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы), основные мышцы живота и ягодицы, тем самым выполняя работу мышц. Мышцы не работают, а лишние килограммы растут.

Моделирующие бюстгальтеры (Рush-up, «Балконет», «Анжелика»)

Такое белье нужно выбирать строго по размеру и носить только на выход, грудь находится в «вынужденном положении» — возникает застой крови, «косточки» травмируют кожу, бретельки сдавливают сосуды, а поролоновые прокладки могут вызвать перегрев молочных желез.

Шлепанцы

Они удерживаются на стопе за счет ремешка, который проходит между большим и средним пальцем. Чтобы удержать сланцы на ноге, приходится постоянно держать пальцы в напряжении, а это приводит к чрезмерной нагрузке на мышцы и сухожилия пальцев. Постоянная нагрузка приводит в дальнейшем к большому напряжению на сухожилия, которыми мышцы крепятся к костям, что ведет к возникновению воспаления (тендинит) или воспаления околосуставной сумки на пальцах ног (бурсит).

Черный купальник

Любишь часто загорать в темном купальнике? Знакомься с молочницей! Темная ткань нижней части купальника сильно и быстро нагревается, тем самым дает развитие всяческим бактериям.

Балетки

Из-за отсутствия изгиба для стопы могут привести к болям в суставах и стопах, а также вызвать сутулость.