Будем откровенны – чтобы отрастить длинные волосы до пояса, тебе понадобится не один день. Известный парикмахер Марк Таунсенд говорит, что в месяц волосы отрастают примерно на четверть дюйма (6,4 мм), максимум на полдюйма.

13 действенных способов отрастить длинные волосы

Марк также отмечает, что отрастить длинные волосы можно лишь в том случае, если они здоровы и не имеют секущихся кончиков. Но несмотря на это, выход все же есть. Если чувствуешь, что твои волосы могли бы расти быстрее, но почему-то этого не происходит, ты можешь ускорить процесс с помощью этих 13 способов.

Чтобы отрастить длинные волосы, придется их регулярно стричь

Это может прозвучать дико, но здесь ножницы станут твоими лучшими помощниками. Если позволишь волосам расти самостоятельно, то секущиеся концы начнут подниматься все выше к корням волос. Последствия, я думаю, объяснять не нужно.

«В таком состоянии твои волосы будут выглядеть куда короче, чем если бы ты их подстригала», – отмечает Таусенд.

Речь не идет о кардинальной смене образа в пользу коротких волос. Марк предлагает состригать одну восьмую дюйма (3,2 мм) каждые 10-12 недель, чтобы не допустить чрезмерно секущихся концов.

13 действенных способов отрастить длинные волосы

Используй кондиционеры для волос

Как часто ты должна ухаживать за волосами? Каждый раз, когда ты принимаешь душ, говорит стилист.

«Со временем использование окрашивающих средств и моделирование волос с помощью горячих инструментов приводит к утончению прядей», – заявляет Марк. 

Такие волосы чаще ломаются и теряют свою красоту. Как раз для решения таких проблем и нужны кондиционеры. Они наполняют стержень волоса липидами и белками, а также восстанавливают кутикулу волос. По сути, это первый этап защиты волос от внешних агрессоров.

Не применяй шампуни каждый день

Как говорит Таусенд шампунь это то средство, которое ты должна стараться использовать как можно меньше.

«Меня удивляют девушки, которые пропускают использование кондиционера. Это самое худшее что ты можешь сделать, когда ты отращиваешь волосы», – говорит Марк.

Цель шампуня – смыть всю грязь с волос и кожи головы. Но, к сожалению, большинство из современных средств для волос содержат в составе сульфаты. Последние агрессивно очищают волосы и удаляют естественные жиры, в которых нуждаются волосы. Следует убедиться, что выбранный шампунь не содержит эти вредные вещества. Также важно намыливать и очищать кожу головы, позволяя пене стекать по всей длине волос.

13 действенных способов отрастить длинные волосы

Промывай волосы холодной водой

По словам Марка, ополаскивание волос холодной водой после самого мытья помогает сохранить их здоровыми. И, конечно, благодаря этому ты быстрее достигнешь желаемой длины волос.

«Холодная вода равномерно ложится на внешние слои волос. Это  помогает предотвратить потерю влаги и препятствует тепловым повреждениям», – говорит стилист.

Не нужно стоять под холодным душем пока не отморозишь себе уши. Достаточно нескольких секунд.

Каждую неделю используй маски для волос

Если твои волосы средней длины и ниже, то они требуют особого внимания. То есть использования одного лишь кондиционера может быть недостаточно. Здесь наверняка понадобятся маски из серии «сделай сам».

«Я обрабатываю волосы натуральными маслами и даю всем своим клиентам так называемый пре-шампунь. И сделать такую маску очень легко», – говорит Таунсенд. 

Чтобы сделать маску по рецепту стилиста тебе понадобиться:

  • 1 чашка нерафинированного кокосового масла
  • По одной столовой ложке миндального масла и масел макадамии, ореха и жожоба. 

Нанеси маску на влажные (не мокрые) волосы и оставь на 10 минут. Затем смой шампунем.

«Состав наполняет волосы жирными кислотами, которые действуют даже после мытья», – говорит парикмахер.

Если этот вариант тебе не подходит, его легко можно заменить на готовые маски.

Обрати внимание на добавки для волос

Если ты ведешь малоподвижный образ жизни, плохо питаешься и часто подвергаешься стрессу, то вполне естественно, что тебе не хватает витаминов и микроэлементов. Однако учти, что не следует самостоятельно прибегать к употреблению какого-либо препарата без консультации врача. В некоторых случаях добавки и витамины для волос могут помочь, а в некоторых не принести никакой пользы.

«Я принимаю ViviscalExtra Strength и биотиновые добавки каждый день. Своим клиентам я их тоже советую, – говорит Таунсенд. – Особенно, если хочется отрастить длинные и здоровые волосы», – отмечает Марк.

13 действенных способов отрастить длинные волосы

Тщательно выбирай расческу

Грубая щетина расчески может повредить волосы. Если ты слышишь звук хрустящей щетки сквозь пряди, то она слишком грубая. Будь особенно осторожна при расчесывании мокрых и влажных волос. В таком состоянии они более ломкие.

«Когда твои мокрые волосы запутались, обязательно начни расчесывать волосы снизу вверх», – говорит Таунсенд. 

По словам Марка мы часто начинаем расчесывать волосы от корней. Тем самым мы теряем больше волос, чем могли бы. Вместо того, чтобы использовать очередную новинку, стилист предлагает использовать расческу с натуральными щетинами. Такие щетки помогают равномерно распределить естественный жир кожи головы по стержню волос. Благодаря этому волосы становятся более мягкими и увлажненными.

Не заворачивай волосы в полотенце

Забудь об этой привычке, так как она провоцирует ломкость волос. По словам стилиста, большинство женщин оборачивают волосы слишком туго. А учитывая, что в мокром состоянии волосы более уязвимы, плачевных последствий не избежать. Марк предлагает использовать вместо обычного полотенца простую футболку или тонкое полотенце из микроволокна.

Выбирай шелковые наволочки

Если ты просыпаешься со спутанными волосами, виной тому может быть твоя наволочка. Таунсенд рекомендует использовать шелковые или атласные наволочки. Их мягкая поверхность не вызывает трения, как это делает привычная хлопковая ткань.

13 действенных способов отрастить длинные волосы

Пробуй новые образы

Не нужно собирать волосы в одном и том же месте. Это может привести к ломкости волос из-за постоянного напряжения. Изменение положения, например, конского хвоста – легкий шаг к желаемой длине. Так волосы сохранят свою прочность.

Забудь об осветлении волос

Когда ты подвергаешь волосы обесцвечиванию, то повреждаешь кутикулу волос. Окрашенные или химически обработанные волосы могут постоянно ломаться и расслаиваться. Это означает, что тебе придется чаще прибегать к услугам парикмахера и дольше ждать, пока отрастут волосы.

13 действенных способов отрастить длинные волосы

Обрати внимание на аксессуары

Не очень хорошие новости: хвост, завязанный тугой резинкой, может повредить твои волосы. Это не означает, что тебе постоянно придется ходить с распущенными волосами. Замени тугую резинку на более эластичную или используй заколки.

Отложи горячие инструменты укладки

Если ты действительно хочешь отрастить длинные волосы, то придется забыть о горячих инструментах и средствах для стайлинга. Помни: чем здоровее твои волосы, тем быстрее они будут расти.


Источник: Cosmopolitan

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта