18+
3 октября 2017

3 факта о неоспоримой пользе массажа

Массаж – это настоящее удовольствие. Однако сеанс массажа – это не только приятные ощущения и расслабление. Массаж очень полезен своим воздействием на весь на организм и внутренние процессы. Комплексная польза массажа влияет на все слои кожи, нервную систему, мышцы, лимфатическую, систему и многое другое. Давай же рассмотрим основные факты и причины, по которым массаж является не только приятной, но и полезной процедурой.

Польза мышцам

Массаж повышает эластичность мышц – без выделения молочной кислоты, тем самым улучшаются окислительно-восстановительные реакции. С помощью массажа можно убрать болезненные ощущения в мышцах после физических нагрузок.


Долой стресс

Кожа – проводник нашей нервной системы, поэтому механическое воздействие благотворно влияет на центральную нервную систему. Массаж оказывает воздействие на периферическую нервную систему, улучшая проводимость нервных окончаний.


Улучшение самочувствия и бодрость

Массаж нормализует все системы организма и оказывает тонизирующее, успокаивающее воздействие на организм.

Источники фото: Pinterest.

Читайте также
подписка на рассылку
нет, спасибо

Закрыть через: