4 проверенных лайфхака, которые сблизят тебя с бойфрендом

НОВЫЙ ОБЩИЙ ОПЫТ

Скука и самоуспокоенность — настоящие мины замедленного действия, которые подрывают отношения. «Мы добиваемся повышения на работе во многом для того, чтобы поддерживать профессиональный азарт — точно так же и в личных отношениях нам время от времени необходим приток адреналина, — считает коуч Кали Роджер. — Если вы с парнем давно живете по графику, не предполагающему ничего нового и просто удобному для вас обоих, постарайтесь его изменить.

Только не за счет бурных ссор и радостных примирений: этот сценарий, который практикуют некоторые пары, рискует однажды не закончиться счастливо. Придумай новые занятия или поездки, которые будут интересны тебе и бойфренду, сделай выходные более насыщенными».
Часто кажется: если нам комфортно молчать друг с другом — это показатель здоровых отношений. Однако важно не только не испытывать дискомфорта от молчания, но и совместно обретать тот опыт, который навсегда останется в памяти.

ВОПРОС «КАК ПРОШЕЛ ДЕНЬ?»

Тебе может казаться, что ты и без слов поймешь, если у парня что-то случится и ему будет нужна твоя помощь. Это не всегда так. Стоит завести традицию спрашивать, как прошел его день, — это позволяет лучше чувствовать эмоциональное присутствие другого в нашей жизни. «Важно развивать в себе способность всегда оставаться активным и внимательным слушателем, — уверена семейный терапевт Дженет Зинн. — Во многом это гарантия того, что вы сможете преодолеть конфликтный период в отношениях.

Способность слушать, с одной стороны, поможет тебе лучше понять, что движет партнером, и найти точки соприкосновения. С другой стороны, твоя внимательность подаст ему сигнал, что ты априори на его стороне. Ему не нужно нападать или защищаться — ты открыта и хочешь найти компромисс».

НЕЗАВИСИМОСТЬ

Бесспорно, общие увлечения и друзья важны, но вместе с тем необходимо, чтобы у тебя было и свое пространство интересов. Некоторым кажется, что это может быть эгоистично по отношению к бойфренду, который, возможно, склонен большую часть своего свободного времени посвящать тебе.
«Однако даже непродолжительное время, проведенное порознь, перезаряжает твои эмоциональные батарейки и позволяет давать друг другу гораздо больше, — считает психотерапевт Анита Члипала. — Важно встречаться со своими, а не только с общими друзьями. Это помогает отвлечься, получить заряд энергии от близких людей, а еще посмотреть на свой союз со стороны».

ФЛИРТ

«Заботься о том, чтобы в отношениях всегда оставался элемент игры и ваша любовная жизнь не развивалась по давно известному обоим сценарию, — советует коуч Крис Армстронг. — Ломай этот сценарий, приглашай парня на свидания и никогда не прекращайте флиртовать друг с другом. Игра в отношениях помогает поддерживать сексуальный интерес, что во многом определяет полноценность и успех вашего союза».

Только удачи!

Поделиться:
Читайте также