Большинство из нас интересуется уходом за кожей, однако мало ли кто задумывается, как происходит старение кожи и какие, на первый взгляд безобидные, факторы влияют на этот процесс.

5 основных факторов, ускоряющих старение кожи

На возрастные изменения кожи оказывают влияние такие факторы, как наследственность, состояние здоровья, образ жизни, однако помимо них, на наша кожа подвергается влиянию окружающей среды.

1

Ультрафиолетовое излучение

Одним из основных факторов старение кожи является солнечное излучение. Длинноволновые и средневолновые ультрафиолетовые лучи (UVA/UVB) повреждают наш ДНК, проникая в глубокие слои дермы, вызывает изменения в выработке коллагена и эластина.

старение кожи факторы

А именно это приводит к образованию морщин, уменьшению эластичности и упругости кожи, а также к появлению пигментных пятен и веснушек. Помимо этого, ультрафиолетовое излучение влияет на сосуды – поврежденные капилляры приводят к появлению темных кругов под глазами.

2

Вредные привычки

Здесь мы не откроем тебе Америку – каждый человек осведомлен о пагубном влиянии вредных привычек. Курение и алкоголь оказывают сильнейшее влияние на нашу кожу.

старение кожи факторы

Никотин сужает сосуды, что препятствует доступу к коже питательных веществ и кислорода. Алкоголь же способствует расширению сосудов, из-за чего мы краснеем и наш оттенок лица приобретает неравномерный цвет.  

3

Перепады температуры и влажности в помещениях и на улице

Наш водно-липидный баланс кожи нарушается из-за большой разницы в температуре и влажности между помещением и улицей. Такие перепады повреждают эпидермис, что приводит к сухости и чувствительности кожи. Поэтому снижается и защитная способность кожи.

4

Неверно подобранный уход за кожей

Проблемой многих девушек становится неверно подобранные средства по уходу за кожей. Все начинается с банального очищения лица, когда девушки прибегают к продуктам, обещающим им очищение «до скрипа». Таким образом злоупотребление к агрессивным «умывалкам» приводит к нарушению нашего защитного барьера, вымыванию полезных жирных кислот, сальных желез и повреждению здорового баланса кожи. Не даром многие косметологи советуют утром умываться простой теплой водой, не прибегая к использованию очищающих средств.

старение кожи факторы

Кроме того, большинство девушек падки на бьюти-новинки и популярный многоступенчатый уход. Важно постепенно вводить продукты, тестируя их и выбирая оптимальное для кожи средство.

5

Стресс

Стресс как психологический, так и физиологический, ускоряет выработку адреналина, и приток крови идет в основном к мышцам, а не коже. Что приводит к ее увяданию. Недосып, в том числе, увеличивает темные круги и мешки под глазами.

5 основных факторов, ускоряющих старение кожи

Кроме того, стресс замедляет процесс пищеварения. Это в первую очередь ставит под угрозу целостность микрофлоры кишечника. Сбои проявляются в виде «вспышек» акне, причем не только на лице, но и по всему телу. Гормон стресса кортизол сильно влияет на процесс старения, разрушая коллаген.

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта