Секс окружает множество стереотипов, большинство из которых могут навредить интимной жизни. Нужно помнить, что в жизни все не как в кино, и не каждый половой акт обязан сопровождаться горячими танцами, томным освещением и романтичными песнями на фоне.
«Правда в том, что у всех нас бывает средненький секс, даже с прекрасными партнерами» – утверждает эксперт по отношениям Аннабель Найт. Поэтому лучшая стратегия – взять ответственность за свой секс и делать все, чтобы его улучшить. Вот 7 секс-советов, которые помогут тебе в этом деле.
1. Помни, что самый сексуальный орган это мозг
Очевидная истина: лучший секс случается, когда вас связывают чувства. Даже научные исследования доказывают, что именно любовь становится решающим фактором. Поэтому не стоит рассчитывать только на физическое притяжение. Схожесть на ментальном уровне и общие интересы играют более важную роль.
2. Развивай коммуникацию
Все прекрасно: вы оба влюблены, романтики хоть отбавляй, но вот беда – секс не тянет даже на троечку? В таких ситуациях Найт советует проговаривать эту проблему с партнером. Не бойся обсуждать даже самые откровенные и «неловкие» моменты, однако постарайся объяснить деликатно и дать ему пару-тройку хороших подсказок, например, что тебя больше всего возбуждает или какие позы тебе нравятся.
3. Вноси разнообразие
Смогла бы ты есть свое любимое блюдо каждый день? Спорим, рано или поздно оно тебе разонравится, а в какой-то момент тебя и вовсе от него затошнит. Те же правила действуют и в сексе. Не дай рутине осесть в зоне интима. Вноси разнообразие доступными способами: меняй локацию, время, позы и т.д. (только партнера не надо).
4. Не ожидай неба в звездах каждый раз
Очень и очень немногие пары испытывают головокружительный секс 24/7. Поэтому понизь свою секс-планку и принимай каждый акт как данность. И если не получилось в этот раз, возьми на вооружение остальные 6 советов. 😉
5. Используй секс-игрушки
Оргазм бывает 3 видов: клиторным, вагинальным и вневагинальным. Поэтому традиционный секс не всегда единственным «источник» наслаждения. Чтобы максимизировать свои шансы получить лучший оргазм, используй секс-игрушки, например, вибраторы или стимуляторы.
6. Чем выше любовь, тем чаще поцелуи
Многие пары недооценивают важность поцелуев, и очень даже зря. Будучи самодостаточным процессом, поцелуи также являются частью почти любой прелюдии. Плюс ко всему, на губах содержится в сто раз больше нервных окончаний, чем на пальцах.
7. I just wanna make you wet
Чем «влажнее», тем лучше. Существует миф о том, что молодые девушки якобы не нуждаются в дополнительной смазке. Но это неправда. «Смазка может снизить болезненное трение и подарить новые ощущения во время секса» – уверяет Найт.
Читай также: 4-ка нелепых секс-историй.
