Отрастить здоровые длинные волосы – задача не из легких.

отрастить длинные волосы

О том, что нужно избегать воздействия горячих инструментов, придерживаться правильного питания и промывать волосы под прохладной водой все давно знают. Но, как оказалось, есть еще несколько действенных приемов.

1

Всегда используй кондиционер

Используй кондиционер для волос каждый раз, когда ты моешь голову, говорит Марк Таусенд, известный стилист-парикмахер Dove.

«Внешние воздействия вроде окрашивания волос и использования горячих инструментов приводят к утончению стержня волос, что впоследствии провоцирует их ломкость», – говорит эксперт.

Регулярное использование кондиционера помогает быстро укрепить волосы, восстанавливая кутикулу волос. Этот пункт должен войти в твой домашний уход.

отрастить длинные волосы

Pantene Sulfate Free Conditioner, Pro-V Daily Moisture Renewal for Dry Hairpantene.com

 

2

Не мой голову шампунем каждый день


«Меня удивляет, сколько девушек пренебрегают кондиционером, в то время как следует избегать ежедневного использования шампуня», – говорит Таусенд.

Цель шампуня – смыть всю грязь с волос и кожи головы. Но, к сожалению, большинство из современных средств для волос содержат в составе сульфаты. Они агрессивно очищают волосы и удаляют  естественные кожные жиры, в которых нуждаются волосы. Следует убедиться, что выбранный шампунь не содержит эти вредные вещества.

Пользоваться шампунем тоже нужно правильно: вспень средство у корней волос и помассируй голову, при этом не нужно намерено распределять шампунь по всей длине волос, пена и без того будет стекать по волосам.

3

Еженедельно используй маски для волос

Если длина твоих волос до плеч или чуть короче – им около двух или трех лет (странно звучит, правда?). Как бы то ни было, такая длина волос требует к себе больше внимания: ограничиться одним кондиционером не получится. Таусенд рекомендует раз в неделю наносить маски на основе масел.

Конечно, для кого-то это может показаться чересчур, но если ты хочешь отрастить длинные волосы, то придется вооружиться советом. В любом случае он не будет лишним.

отрастить длинные волосы

Moroccanoil Restorative Hair Maskglama.kz

 

4

Тщательно выбирай расческу

Еще один способ отрастить длинные волосы – выбрать правильную расческу. Грубая щетина расчески может повредить волосы. Будь особенно осторожна при расчесывании мокрых и влажных волос. В таком состоянии они более ломкие.

«Когда ты расчесываешь влажные волосы, обязательно начинай делать это снизу, постепенно поднимаясь к корням волос, – говорит Таусенд. – Чаще всего мы расчесываем волосы, начиная с основания, но это приводит к большей потере волос за счет образования колтунов».

Вместо того чтобы закинуть в сумку старую расческу, которую ты нашла дома за шкафом, Таусенд предлагает обзавестись расческой из натуральной кабаньей щетины. Такой инструмент бережно распределяет естественные кожные масла по стержням волос и способствует их естественному увлажнению.

отрастить длинные волосы

DRYBAR Flat Mate Boar Bristle Brushsephora.com

 

5

Выбирай шелковые наволочки

Если ты просыпаешься со спутанными волосами, виной тому может быть наволочка. Таусенд рекомендует использовать шелковое или атласное постельное белье. Их мягкая поверхность не вызывает трения, как это делает привычная хлопковая ткань.

отрастить длинные волосы

Pillowcase — Cali Nights — King — Zipperedslip.com

 

6

Не нужно заворачивать волосы в обычное полотенце


Казалось бы, что может быть плохого в том, что ты завернула волосы в привычное махровое полотенце? Как оказалось, последствия могут быть действительно плачевными.

«Дело в том, что волосы запутываются в волокнах полотенца. Учитывая, что многие девушки туго затягивают шевелюру это приводит к ломкости», – говорит Таусенд.

Вместо этого эксперт рекомендует использовать футболку (так как обычно их делают из мягких тканей) или сверхтонкое полотенце из микроволокна. Такая ткань лучше впитывает влагу и не повреждает волосы.

8 способов отрастить длинные волосы

Rapid Dry Lisse Hair Turbanaquis.com

 

7

Пробуй новые образы

Не нужно собирать волосы в одном и том же месте. Это может привести к ломкости волос из-за постоянного напряжения. Изменение положения, например, конского хвоста – легкий шаг к желаемой длине и отличный способ помочь волосам оставаться прочными. И, кстати, если у тебя обесцвеченные и хрупкие локоны, то о конском хвосте лучше вообще забыть. А старую добрую резинку заменить на заколки для волос.

8

Обрати внимание на витамины

Если ты ведешь малоподвижный образ жизни, плохо питаешься и часто подвергаешься стрессу, то вполне естественно, что тебе не хватает витаминов и микроэлементов. Однако не следует самостоятельно подбирать препараты, лучше довериться врачу. Ведь в некоторых случаях добавки и витамины для волос могут привести как к положительному, так и отрицательному результату.

Я принимаю ViviscalExtra Strength и биотиновые добавки каждый день. Эти же средства я советую своим клиентам, – говорит Таусенд. – Особенно если хочется отрастить длинные и здоровые волосы», – отмечает Марк.

отрастить длинные волосы

Hairfinity Candilocks Chewable Hair Vitaminshairfinity.com

 

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта