Бұл жұмыс істейді: жұптардың қарым-қатынасын нығайтудың оңай жолдары

Жасыратыны жоқ, кәмпит-букет кезеңінен кейін көптеген гормондар кетеді, бұл біздің сезімдеріміздің қайнатуын сәл баяулатады. Егер сіз бірінші күні қарым-қатынаста болмасаңыз, онда сіз бұл кеменің өздігінен ештеңе жасай алмайтынын (мүмкін, суға батып кетуі мүмкін) және сүйіспеншіліктің жалынын қалай әрекет етуін нақты білесіз. Міне, екеуіңіздің араларыңыздағы байланысты нығайтудың үш дәлелденген жолы!

Тікелей ерінге

Бұл, әрине, сүйісу туралы! Бірақ шынайы, терең және ұзақ. Нақтырақ айтқанда — алты секундтық! Адамдар арасындағы қарым-қатынастарды зерттеу сіздің серіктесіңізді күнде осылай сүйетінін көрсетті. Алты секунд бұл уақыттың сізге ұнамайтын адаммен сүйісу үшін тым ұзақ болуымен түсіндіріледі. Бұл біздің миымыз бұл әрекетті серіктесіміздің маңыздылығы туралы шақыру ретінде бағалайды, сонымен қатар қауіпсіздік сезімін береді!

Мені қаттырақ құшақта

Және кем дегенде жиырма секунд немесе одан да көп уақытты жібермеңіз! Құшақтау – бір-бірін мықтап қысу және ауырлық центрін ауыстырмау. Жиырма секундтан кейін қысым мен импульс азаяды, мазасыздық аривидерчи дейді, ал оның орнына окситоцин гормоны келетіні дәлелденген. Сол сияқты, серіктеске деген сеніміміз қауіпсіздік сезімімен бірге артады. Бұл қиын бизнес емес, тіпті жағымды!

Бір сәт назар аударшы!

Ал бес минут болса одан да жақсырақ! Оларды бір-біріңізге сыйлаңыз- тек сізге, әрине, Instagram арнасын және жұмыс хаттарына айналдырмай. Мұнда сіз сүйіспеншілікті, құшақтауды және жүрегіңіз қалаған нәрсе туралы сөйлесуді қоса аласыз. Іске қызығушылық таныту, бірін-бірі тыңдау, тыңдау мәнділік пен маңыздылық сезімін береді. Күшті және ұзақ мерзімді қарым-қатынас үшін тағы не қажет?

Поделиться:
Читайте также