Фитнес\Здоровье

«Либо опасны, либо совершенно бесполезны». Разбираемся, что не так с биодобавками для похудения

Чтобы радость от стройной фигуры не испортили неожиданные проблемы  с кожей, следуй нашим советам

Интернет пестрит информацией о том, как оздоровиться в сжатые сроки и раздает советы как горячие пирожки. Однако насколько полезны с детства знакомые истины о том, что, как и когда нужно есть? Мы собрали 5 мифов о правильном питании, которым не стоит верить

Любить свое тело таким, какое оно есть? Запросто! В нашей подборке – звезды, которые не стесняются любить себя во всех проявлениях.

Стоит твоему бойфренду заговорить о сексе, как ты внутренне съеживаешься? При половом акте ты стонешь вовсе не от блаженства, а от боли «там»? Разбираемся, в чем же причина болезненных ощущений

Решила похудеть, оздоровиться и поднять себе настроение? Не исключено, что после прочтения этой статьи тебе захочется изменить свою программу занятий

Каждая девушка мечтает о соблазнительных и подтянутых формах. Смотри пошаговую инструкцию, как сделать ягодицы упругими и сексуальными

Существует ли нормы потребления жиров и калорий или норма пройденных километров в день? Или это все мифы? Cosmo представляет 5 самых распространенных предрассудков о здоровье, в которые нужно перестать верить

Все мы знаем, что современный образ жизни плохое влияет на наш организм. Особенно на нашу осанку, которая страдает больше всех. Как не отрастить себе горб и выработать идеальную осанку – читай в статье

Если ты каждый понедельник безрезультатно собираешься начать новую жизнь, то мы предлагаем начать прямо сейчас

«Мужские противозачаточные таблетки» – звучит непривычно? Это временно! Долгие годы разработки первых мужских противозачаточных таблеток наконец принесли результат

Что же делать наутро, когда голова раскалывается, а во рту, как в пустыне Сахара? Cosmo подготовил для тебя действенные советы, как победить похмелье

Интимную пластику давно уже никто не считает чем-то из ряда вон выходящим. Напротив, эстетические процедуры в этой сфере с каждым годом набирают большую популярность, и это неудивительно

Чтобы летом не прятать руки, займись ими уже сейчас

Официальным термином обозначающим нервный тик является миокия. Это небольшой спазм или непроизвольное движение нижнего или верхнего века. Хорошая новость заключается в том, что это хотя бы не смертельно

Для чего нужна медитация? Медитацию часто называют своеобразной «гигиеной сознания». Следить за чистотой своих мыслей так же полезно, а порой даже необходимо, как и за чистотой тела и лица. О том, для чего нужна медитация и как ей научиться – читай в статье

Как заявляют отоларингологи, тугоухость заметно «молодеет». Специалисты полагают, что подобная проблема возникла благодаря популяризации наушников среди молодых людей

Регулярные визиты к врачу для плановых проверок должны стать само собой разумеющимся пунктом. Однако многие  из нас пренебрегают этой задачей

Вагинальный дисбактериоз может принести немало проблем в жизнь женщины. В частности, именно он может стать причиной различных инфекций

Достичь этого проще, чем кажется – для этого не надо прибегать к дорогостоящим косметическим процедурам или пластическим операциям. Просто запомни волшебное слово: фейсбилдинг

Ловишь себя на «ужасных мыслях», ощущаешь свою «ненормальность» и радуешься, что твои мысленные диалоги никто не слышит? Возможно, твоя «ненормальность» не просто норма, а норма очень распространенная и банальная. Рассказывают психотерапевты

Семейство Кардашьян можно запросто назвать экспертами по части откровенных селфи, вызывающих нарядов и попаданию в скандальные ситуации. Однако в одном они все-таки подкачали – медицинских советах. Смотри 5 советов от знаменитых сестер о том, как ухаживать за своей вагиной. Внимание: не повторять

Думаешь, что модели питаются солнцем и воздухом, чтобы сохранить свои 90-60-90? Ну, не совсем так – добавь к этому фаст-фуд, пиццу, бургеры и еще парочку вредных продуктов