Фитнес\Здоровье

Что произойдет с твоим телом, если ты откажешься от сахара?

Лето не за горами, поэтому самое время разбираться с проблемой прыщей на спине

Сколько стаканов воды нужно выпивать в день и можно ли «есть» воду? Развенчиваем главные мифы об источнике жизни

Испанская модель и актриса делится фитнес-секретами

Покупая очередной крем, мы руководствуемся различными знаниями. Но не всегда обращаем внимание на некоторые обычные знаки

Совмещать приятное с полезным не всегда получается. Новый термин как раз рассказывает как заниматься любимым делом и в то же время помочь окружающей среде

Люди всегда стремились выглядеть лучше и стройнее, порой прибегая к очень экстремальным методам. Редакция Cosmo решила поделиться с тобой подборкой самых странных диет прошлого

Официальным термином обозначающим нервный тик является миокия. Это небольшой спазм или непроизвольное движение нижнего или верхнего века. Хорошая новость заключается в том, что это хотя бы не смертельно

Каждая из нас мечтает быть стройнее, спортивнее и красивее. Однако порой очень трудно удержаться от "ночного похода на кухню"

Cosmo расскажет тебе о 6 основных причинах, по которым «красные дни» в календаре не наступают

Вагинальный дисбактериоз может принести немало проблем в жизнь женщины. В частности, именно он может стать причиной различных инфекций

Звезда утверждает, что "детокс – это вызов самой себе". Не потому, что трудно сдерживать себя в еде, а из-за того, что нужно готовить каждый день

"Яйца вредны". "Нет, яйца ценный и необходимый продукт". "Бег - это хорошо". "Спортивная ходьба - самый верный способ сбросить лишнее"... Как не утонуть в море противоречивых фитнес-советов читай в материале

Матильда Броберг весила более 129 килограмм. Совсем недавно она употребляла 3500 калорий каждый день, включая нездоровую пищу и порции двойного размера

Первое января – пора худеть! Мы расскажем, почему так происходит, как выйти из состояния застоя, вернуть прогресс и исправить эту вселенскую несправедливость

Часто такое случается, что абсолютно не хочется покидать свои родные пенаты, однако желание быть стройной велико. Что же делать в подобной ситуации? Выход есть! Мы подобрали тройку самых интересных, а главное бесплатных видео-занятий по йоге

Научное достижение, сыгравшее самую большую роль в эмансипации женщин, продолжает развиваться и улучшаться

Прибегать к антибиотикам или лекарствам для борьбы с акне – крайние меры. Мы предлагаем тебе 18 натуральных продуктов к употреблению каждый день с целью улучшить качество кожи.

Интимную пластику давно уже никто не считает чем-то из ряда вон выходящим. Напротив, эстетические процедуры в этой сфере с каждым годом набирают большую популярность, и это неудивительно

"Спорт всегда занимал большую часть моей жизни"

"Либо опасны, либо совершенно бесполезны". Разбираемся, что не так с биодобавками для похудения

Существуют рецепты для похудения, применяя которые, еще никому не удалось похудеть. Но которым девушки почему-то продолжают упорно верить и следовать. Пора попрощаться с диетическими заблуждениями

В течение дня наши глаза, почти непрерывно смотрящие то в компьютер, то в смартфон, испытывают огромную нагрузку. Читай ценные советы, которые помогут сохранить зрение