Фитнес\Здоровье

Семейство Кардашьян можно запросто назвать экспертами по части откровенных селфи, вызывающих нарядов и попаданию в скандальные ситуации. Однако в одном они все-таки подкачали – медицинских советах. Смотри 5 советов от знаменитых сестер о том, как ухаживать за своей вагиной. Внимание: не повторять

Любое из упражнений ты можешь выполнять дома без специальных тренажеров и даже гантелей, так что на этот раз у тебя не отговорок

«Либо опасны, либо совершенно бесполезны». Разбираемся, что не так с биодобавками для похудения

А ты знала, что девственной плевы не существует? Или то, что биологически женщинам повезло больше, чем мужчинам?

Питание – не только основа здоровья, но и основа ясного ума

Пожалуй, каждая из нас хоть раз слышала о таком бьюти-феномене, как массаж сухой щеткой

Если ты хочешь, чтобы организм работал по часам, тебе нужно также подстроиться под его хронометраж

Мало кому удалось с ними похудеть, но почему-то им продолжают упорно верить – развенчиваем 5 диетических заблуждений, с которыми стоит распрощаться

Если у тебя есть проблемы со сном, присмотрись к нашим советам

Зачастую главной причиной эмоционального выгорания становится, как ни странно, именно стресс на работе. Мы подскажем, что с этим делать

За вдохновением для фигуры мечты взгляни на нашу подборку из 7 самых горячих фитоняшек Инстаграма. Мотивация гарантирована!

Дни становятся короче, небо – пасмурнее, а настроение совсем на нуле? Зимой многие из нас становятся жертвами хандры. Но не стоит ей поддаваться, ведь ее легко излечить. Предлагаем тебе 10 способов одолеть зимнюю хандру

Что же делать наутро, когда голова раскалывается, а во рту, как в пустыне Сахара? Cosmo подготовил для тебя действенные советы, как победить похмелье

Ученые выявили негативные последствия, которые может вызвать чай с молоком

Фастфуд и китайская лапша не спасут, но ты можешь попробовать

Ешь все, что захочется, но соблюдая временные рамки!

В помощь тебе пойдут приложения из сегодняшней подборки, в которые ты будешь заходить чаще, чем в Instagram или WhatsApp

Фитнес-советы часто противоречат друг другу. Почему так получается и обязан ли спорт быть таким сложным – разбираемся в материале

Узнай, какие свисты-хрусты изнутри должны тебя насторожить, а какие являются нормой

Что произойдет с твоим телом, если ты откажешься от сахара?

Несколько десятилетий назад мужчины и подумать не могли о том, что смогут использовать контрацептивы, как и женщины

Лицо — визитная карточка человека. Если в молодости оно свежее, то со временем появляются морщинки. Кто бы знал, что массаж может стать эликсиром красоты?

Как заявляют отоларингологи, тугоухость заметно «молодеет». Специалисты полагают, что подобная проблема возникла благодаря популяризации наушников среди молодых людей