Фитнес\Здоровье

Самая главная проблема современности…

Отвечает доктор медицины.

Берем пример!

Доктор медицины Ботагоз Каукенова даст ответ на самые распространенные вопросы про грипп!

Как похудеть в руках правильно.

Большинству из нас не нужен дополнительный витамин D.

Пришла пора снять гриф «совершенно секретно» с темы женского здоровья!

Лайфхаки экспертов на заметку

Личные истории

Привиться от Covid-19 смогут не все — есть противопоказания!

Подруга устроилась сетевиком в компанию и советует немедленно принимать какие-то водоросли для иммунитета? Если тебе до боли знакомы эти ситуации, скорее читай эту статью. В ней мы обстоятельно рассказываем, почему не нужно мучить свою печень

Для того, чтобы заниматься йогой, тебя понадобится лишь сила воли и несколько минут свободного времени

Кажется, весь мир сейчас придерживается интервального голодания. Хочешь знать почему?

Делимся секретами эффективной и безопасной тренировки

За месяцы карантина кто-то начал активно осваивать «домашние» тренировки, обзавелся гантелями, велотренажером, скакалками и самыми новомодными гаджетами

А ты знала, что болезнь, с точки зрения психологии, способ получить то, что без нее получить не удается!

Что мужчины думают об этих днях, строении внутренних органов и рождении ребенка? Мы собрали самые нелепые заблуждения мужчин в нашей подборке

Иметь тонкую талию – мечта всех девушек. Но как добиться заветного силуэта, не перегнув палку и не перекачав мышцы пресса в зале?