Фитнес\Здоровье

Посещать спортзал стало модным. Выясняем, всегда ли занятия фитнесом полезны для организма, и почему не все добиваются желаемых результатов

Дни становятся короче, небо – пасмурнее, а настроение совсем на нуле? Зимой многие из нас становятся жертвами хандры. Но не стоит ей поддаваться, ведь ее легко излечить. Предлагаем тебе 10 способов одолеть зимнюю хандру

Семейство Кардашьян можно запросто назвать экспертами по части откровенных селфи, вызывающих нарядов и попаданию в скандальные ситуации. Однако в одном они все-таки подкачали – медицинских советах. Смотри 5 советов от знаменитых сестер о том, как ухаживать за своей вагиной. Внимание: не повторять

Часто на приеме у гинеколога мы забываем о самых «интересных» вопросах, которые нас волнуют не меньше остальных. На несколько таких вопросов о женском здоровье ответила врач-гинеколог медицинского центра Starmed Almaty Людмила Абрамова

Что произойдет с твоим телом, если ты откажешься от сахара?

В наше время люди знают все о пластической хирургии. И в этом нет ничего удивительного, ведь благодаря грамотному маркетингу многие девушки желают что-то изменить в своей внешности. А операция по удалению комков Биша – одна из самых популярных среди казахстанских девушек

Каждая из нас хоть раз в жизни слышала имя Кегеля – доктора, создавшего самую популярную методику по укреплению интимных мышц. Попробуй эти 7 упражнений, которые навсегда изменят твою жизнь (к лучшему, разумеется)

О режиме питания и полезных привычках знаменитых манекенщиц хотят знать все. Так что же едят супермодели, чтобы оставаться стройными?

Avon совместно с фондом «Вместе против рака» и КазНИИОиР провели информативно-профилактическую акцию «Розовая ленточка в твоей школе» в рамках Миссии против рака груди

Стоит твоему бойфренду заговорить о сексе, как ты внутренне съеживаешься? При половом акте ты стонешь вовсе не от блаженства, а от боли «там»? Разбираемся, в чем же причина болезненных ощущений

Интернет пестрит информацией о том, как оздоровиться в сжатые сроки и раздает советы как горячие пирожки. Однако насколько полезны с детства знакомые истины о том, что, как и когда нужно есть? Мы собрали 5 мифов о правильном питании, которым не стоит верить

Клитор является одной из самых чувствительных женских эрогенных зон, ничуть не уступая мужскому пенису (разве что не участвует в продолжении рода). Смотри 10 фактов об органе, который часто недооценивают

Нет желания идти в спортивный зал или даже сделать утреннюю зарядку? Редакция собрала для тебя знаменитые Instagram-профили, которые вдохновят на создание фигуры твоей мечты. Без отмазок!

Думаешь, что модели питаются солнцем и воздухом, чтобы сохранить свои 90-60-90? Ну, не совсем так – добавь к этому фаст-фуд, пиццу, бургеры и еще парочку вредных продуктов

Четкий овал лица и высоко посаженные скулы не всегда достигаются лишь путем филлеров и пластической хирургии. Иногда такое чудо может сотворить самый обычный массаж для лица

Тема строения половых губ довольно деликатна,  потому многие девушки не решаются заговорить об этом в обществе подруг или даже бойфренда. Об интимной теме под названием «лабиопластика» расскажет Cosmo.

Как отсутствие интимной жизни влияет на здоровье, рассказывает Светлана Грабова, дипломированный сексолог, тренер образовательной онлайн-платформы «Фаза Роста», fazarosta.com

Любить свое тело таким какое оно есть учат многие западные и отечественные знаменитости. Но, как всегда, не всем людям по душе подобные утверждения. Поэтому мы решили собрать звезд, которые любят себя такими какие они есть

Вполне возможно, что в скором времени жители Казахстана всем сердцем полюбят самый холодный сезон в году. Причина тому – растущий с каждым годом процент аллергиков среди жителей нашей страны

Самое время разобраться с проблемой прыщей на спине

Статистика показывает: для профилактики многих болезней достаточно посетить 5 специалистов (при условии, что ты не страдаешь сложными заболеваниями)

Как заявляют отоларингологи, тугоухость заметно «молодеет». Специалисты полагают, что подобная проблема возникла благодаря популяризации наушников среди молодых людей

Если так подумать, потеря веса на самом деле – просто ошеломительная штука. Мы не знаем, куда уходит любовь, нас заботит более важный вопрос: куда уходит жир?