В современном мире каждая вторая девушка сталкивается с таким заболеванием, как молочница. Многие из них видят корень проблемы в гормонах. Однако эксперты отмечают, что молочница также может проявляться из-за неправильного питания.

Молочница: 6 продуктов, которые провоцируют проблему

Молочницу по-другому называют кандидозом, и причин ее появления множество. Лечение кандидоза антибиотиками, или же другими медицинскими препаратами бесполезно, если вы не следите за питанием. Предлагаем разобраться, какие продукты нужно убрать из рациона, и навсегда попрощаться с молочницей.

Белый хлеб

Свежий, белый хлеб — это несомненно вкусно и сытно, но его следует исключить из рациона. Так как при употреблении белого хлеба, в организме повышается уровень сахара, что не есть хорошо. Заменить данный продукт можно хлебом, приготовленным из цельного зерна.

Рис

Как оказалось, даже такой полезный злак как рис может вызвать молочницу. Но мы не призываем вас навсегда отказаться от него. Просто покупайте бурый или нешлифованный рис, в котором достаточное количество нутриентов.

Газированные напитки

Всем известно, что в газированных напитках содержится большое количество сахара. Старайтесь не увлекаться газировкой, также не забывайте проверять состав пакетированных напитков, ведь и в них сахара немерено.

Жирная еда

Любая жирная пища вредна для здоровья. Однако при сильных проявлениях молочницы, врачи рекомендует убрать из рациона такие продукты, как жирная сметана, молоко, сыр, а также всю мясную продукцию.

Фрукты

Фрукты полезны бесспорно, но во время молочницы их лучше употреблять в малом количестве, а лучше минимизировать.

Сахар

Одной из главной подпиткой молочницы является — сахар. Если вы заметили хоть малейшие признаки кандиды, то отучивайте себя от сахара. Устранив сахар из рациона вы заметите значительные изменения кожи, и обретете бодрость.

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта