Иные методы: как защитить себя от коронавируса

В связи с последними событиями, которые происходят во всем мире из-за «Коронавируса», стала актуальна тема: «Как защитить себя от этой болезни?» На самом деле, гигиену нужно соблюдать всегда, согласны? Только в данном случае, помимо гигиены включены еще несколько нетипичных методов, о которых необходимо знать!

Не трогайте лицо

Один из способов, из-за которого человек может подхватить вирус, является касание лица руками. Исследования показывают, что люди неосознанно касаются своего лица около 37 раз в час, поэтому старайтесь контролировать ситуацию. Даже если вы часто моете руки. Увы, но это не является аргументом. 

коронавирус

Чаще мойте руки

Это один из ключевых методов защиты от заражения вирусом. Чем чаще тем лучше! В общественном транспорте носите с собой антисептик. 

Держите в чистоте свой телефон

Нужно отметить, что больше всего времени мы проводим с телефоном. Даже если мы старательно моем руки, то после все равно касаемся мобильного устройства, а микробы на телефоне потенциально могут передать вирус обратно в наши руки. Поэтому обрабатывайте телефон антисептиком, или протирайте спиртом. 

маска

Носите маски

Если вы пользуетесь общественным транспортом, то в обязательном случае носите маски. Если у вас не оказалось маски при себе, то приобретите оксолиновую мазь. Наносите мазь на нос, через каждые пол часа. Это необходимо, если вы находитесь в общественном месте.

Носите с собой одноразовые салфетки 

Носовой платок в данной ситуации теряет свою необходимость, так как после одного использования его не выбросишь, а вот одноразовые салфетки можно. При кашле и чихании не закрывает рот руками, а салфеткой, а затем избавьтесь от нее.

Иные методы: как защитить себя от коронавируса

Как надо правильно чихать?

Да-да, как бы абсурдно это не звучало, но это очень важно! При чихании не закрывайте лицо руками, а чихайте во внутреннюю сторону локтя. То же самое и при кашле. (5 полезных способов использования кофейной гущи)

Обрабатывайте рабочий стол

Если вы работаете на компьютере, то также стоит в день по два раза протирать клавиатуру, мышку и рабочий стол бактериальными салфетками. Если вы будете соблюдать гигиену, то никакие вирусы вас не настигнут!

моющие средства

Гигиена в доме

Особенного внимания нужно уделять домашней обстановке. Держите дом в чистоте и порядке. Генеральная уборка один раз в неделю — этого мало, к сожалению. Однако, если у вас не хватает времени, то необходимо протирать пыль и часто проветривать комнаты. Также через день меняйте полотенца в ванной, и наполняйте диффузор антибактериальным мылом. 

Укрепляйте иммунитет 

По словам экспертов в области здравоохранения, данной болезни в основном подвержены люди в возрасте, а также люди со слабым иммунитетом. (Запах болезни: какие сигналы подает ваш организм) Употребляйте полезные продукты, и избавьтесь от вредных привычек.

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта