Интим в отношениях, играет одну из главных ролей!

Топ-5 правил хорошего и страстного секса

Секс — это не только физическое удовлетворение, но и польза для здоровья. Чем чаще и интереснее вы будете заниматься любовью, тем выше вероятность того, что вы проживете долгую и счастливую жизнь. В стать вы узнаете о нескольких правилах, которые сделают вашу близость с партнером страстной и увлекательной.

Важность предпочтений

Чтобы секс приносил удовольствие партнерам, им следует ознакомиться с предпочтениями каждого. К примеру, очень важной и чувствительной составляющей вульвы является клитор. Поэтому обоим партнерам не помешает знать его местоположение. Многие женщины признают тот факт, что работа клитора во время половой близости необходима для получения оргазма. Мужские половые органы также нуждаются в индивидуальном подходе. Сексолог Дебби Хербеник отмечает, что женщины испытывают оргазм, когда половой акт проходит в медленном темпе, с достаточно продолжительной стимуляцией. И половая близость в четыре или пять минут для них не достаточны.

Важность прелюдия

Прелюдия — это ласкательные движения до начала полового акта. Сексологи отмечают, что именно от хорошего прелюдия зависит продолжительность интимной близости. Самым важным инструментом  прелюдия ученые считают поцелуи. Поцелуи содействуют сближению, увеличивая уровень окситоцина (гормона объятий), при этом снижая производительность кортизола (гормона стресса). Кроме того, поцелуй возбуждает, повышая все шансы на увлекательную ночь.

Топ-5 правил хорошего и страстного секса

Не комплексуйте

Если верить исследованиям австралийских психологов, то они выявили факт о том, что женский оргазм зависит от того, как женщины принимают свое тело. Зажатость, и неуверенность во время секса, не принесут вам должного удовольствия. Также, партнер может принять это она свой счет, подумав, что вы не хотите его. Будьте свободны, не думайте о том, как вы выглядите в том или ином белье, расслабьтесь.

Изучите эрогенные зоны

Идеальная любовница должна знать эрогенные зоны своего партнера. Но мужчины зачастую немногословны в таких вещах, поэтому наберитесь терпения и чутко изучайте партнера, проверяя его реакцию на те или иные ласки в его теле. Сексологи отмечают несколько зон на теле у мужчин, которые больше всего склонны к возбуждению, это губы, шея, затылок, и живот.

Разнообразие в сексе

Самая верная стратегия на пути к хорошему сексу — это разнообразие в сценарие. И в интимной близости нужен творческий подход. Создайте атмосферу: романтический ужин при свечах, завтрак в постель, красивое нижнее белье и т.д. Сексологи советуют заниматься любовью не только в спальне, а также время от времени смотреть эротические видео.

Поделиться:
Читайте также