Секс
Источник фото: Pinterest

Мы все знакомы с шуточными высказываниями в стиле «хочешь заняться спортом, займись сексом», но знаешь ли ты, сколько на самом деле сжигается калорий во время занятий сексом? Да что там секс, даже поцелуй может заменить 10 минут на велотренажере.

Сейчас мы тебя шокируем. Готова? Невинный поцелуй сжигает 5 калорий в минуту, страстный — 25. То есть 4 минуты поцелуев — 100 калорий.

Медленный и нежный секс сжигает около 100 калорий за полчаса. А вот во время оргазма сжигается целых 400 калорий! Так что 7 раз подумай, прежде чем соглашаться на абы какой секс.

Во время минета мужчина сжигает около 40 калорий, а девушка — 150. Теперь у тебя есть весомая причина полюбить это дело.

Итого: 750 калорий за 1.5 часа. Может перестать ходить в зал и начать заниматься более приятными вещами?

Поделиться: