одинокая девушка
Источник фото: Pexels

В сегодняшних реалиях – привлекательная, самодостаточная, профессионально состоявшаяся женщина, не имеющая мужа или постоянного партнера, вполне себе обычная картина. И одно дело, если это шаг осознанный – не нужен мне мужчина и всё тут. Другое дело, если очень хотелось бы, но встретить именно «своего мужчину» никак не удается. Можно в такой ситуации сослаться на банальное — «настоящие мужчины вымерли», «всех приличных разобрали» или обратиться к статистике, которая говорит, что количество женщин в нашем обществе преобладает над количеством мужчин. Однако, необходимо признать, что корнем проблемы может быть не только лишь отсутствии достойных кандидатов в постоянные партнёры. Зачастую причины кроются в самой женщине. Факторов, мешающих найти кандидата для серьезных отношений множество, это и неверный подход к самому знакомству, и неправильное восприятие представителей противоположного пола.

Интересно, что одна из основных причин неудач в поиске партнера – отсутствие у женщины четкого представления о том, с каким именно мужчиной она хотела бы шагать рука об руку по жизни. Мы говорим не о его внешности, что тоже не маловажно, а о его характере, жизненных принципах, приоритетах, амбициях, потенциале.

Создайте в голове тот «идеальный образ» мужчины, которого вы хотите видеть рядом с собой, вашего единственного и неповторимого. Сразу оговорка, вы должны понимать, что шансы встретить мужчину – стопроцентного прототипа вашего идеала, невелики. Однако, эта работа с образом даст вам четкое понимание о том, что и кого вы, действительно, ожидаете. Это понимание станет вашим вектором и не позволит начинать отношения «с первым попавшимся». Подсказка по созданию «идеального образа» в своей голове: будьте достаточно реалистичны, будьте адекватны в своих мечтах. К примеру, если ваш идеал – профессиональный спортсмен, а вы посещаете только ежедневный кружок филателистов, вряд ли ваш идеал будет среди его завсегдатаев. Не будьте категоричны, не забывайте, что и мужчины, и женщины, могут раскрыться, начать цвести и благоухать рядом с любящим человеком, с тем, кто поддерживает, верит, слышит, чувствует.

Научитесь любить себя. Начните уважать собственную индивидуальность, непохожесть, перестаньте считать себя посредственностью, говорите: «Я, Мне, для Меня» почаще, а также: «Я хочу, Я не хочу», «Я люблю, Я не люблю», «Мне нравится, Мне не нравится», «Мне интересно, Мне не интересно», «Мне нужно, Мне не нужно», «для Меня так будет лучше». Считая себя недостойной того или иного, вряд ли вы сможете привлечь эмоционально здорового мужчину и построить адекватные отношения. Развивайтесь, учитесь, занимайтесь спортом, пеките пироги, плетите макраме (если вам это нравится), становитесь интереснее для самой себя, открывайте новые горизонты, летайте. Нет, я не призываю себя загонять, как «сидорову козу», если надо полежать на диване и погрустить, сделайте это, только пусть всё будет в балансе, не доводите себя до состояния тюленя.

Проклятий не существует!

Вот еще одна интересная история о невозможности найти достойного спутника жизни. Сейчас уже реже, но раньше очень часто на слуху было выражение «родовое проклятье», слышали о таком? Сегодня кто-то заменяет это другим словосочетанием — «психологическая карма», что тоже не имеет ничего общего с реальностью.

Давайте разберемся в этом. Во-первых, сразу уточним, никаких проклятий не существует. Рассмотрим ситуацию – семья, в которой бабушка, мама, дочь выходили замуж, рожали детей, разводились и оставались одинокими, воспитывая самостоятельно ребенка. Из поколения в поколение одно и тоже. «Доброе» окружение тут же навешивает ярлык проклятой семьи.

Что же это такое на самом деле? Когда-то давно женщина вышла замуж, вроде бы по любви, родила ребёнка, оба супруга были молоды и неопытны. С рождением ребенка пришли вечный недосып, непрекращающаяся усталость, нехватка денег и еще много чего из бытовухи. Молодые люди не справились с навалившимися проблемами, рядом не было того, кто бы подсказал, поддержал, объяснил, помог. Семья принимает решение расстаться, не найдя другого выхода из создавшейся ситуации. Ребенок остается с матерью, теперь все прелести материнства она переживает в одиночестве. Нарастают обида, ненависть, боль и еще много других негативных эмоций по отношению к тому, кого любила и с кем связала свою судьбу, как казалось навечно. Далее этот негатив передается на весь мужской пол и планомерно вливается в подрастающую дочь. Дочь вырастает, создает семью, ее настигает та же бытовуха. Вместо того, чтобы решать проблемы, она, не без помощи любящей матери с ее «я же говорила, что все мужики козлы», принимает решение разойтись. На руках остается маленький ребенок и куча нерешенных проблем, как в жизни, так и в голове. Что дальше? А дальше по тому же сценарию матери и бабушки. Кто же разорвет этот порочный круг? Разорвать его сможет непосредственно только сама женщина, главная героиня всего происходящего. Принять решение не сдаваться, учиться решать проблемы, а не убегать от них, идти вперед, преодолевать и, наконец, победить!

Если вы волею судьбы оказались в так называемом «семейном проклятии», то как раз для вас эта отличная новость: проклятий не существует, все проблемы только в нашей голове! Не верьте, что на роду вам написано быть одинокой и растить ребенка самостоятельно. Не программируйте сами себя на неудачу и провал, не внушайте себе негативные установки о несчастной женской судьбе. Ваша проблема только в недостатке знаний и отсутствии желания преодолевать трудности. Так что вперед, у вас все получится! Ни в коем случае не игнорируйте возможности для знакомств и создания семьи. Начинайте очищать свой разум от негатива, настраивайте себя на достойного партнера и счастливую семейную жизнь. Если все эти действия и работа с собственным сознанием невероятны сложны, обратитесь к психологу, проработайте все травмы, страхи, неоправданные ожидания. Вот увидите, вы выйдите победителем!

И, наконец, отпустите ситуацию. Обычно по жизни так и происходит, не замечали, как только вы отпускаете ту или иную ситуацию, она решается сама собой. В случае с любовью всё работает по тому же сценарию. Если вы с безумным рвением будете искать в каждом мало-мальски приемлемом представителе противоположного пола любовь всей жизни, вас ждут провал и не проходящий невроз. Просто живите и получайте удовольствие от жизни, от легкого флирта и ухаживаний. Ваше счастье вас обязательно настигнет в самый неожиданный момент. Ведь вы этого достойны!

Автор: Юлия Красмик @juliakrasmik — магистр спортивной психологии, докторант PhD. Член ассоциации спортивных психологов Казахстана.

Поделиться: