убрать живот
@kendalljenner

Летом информация о том, как быстро убрать живот, особенно актуальна. Поэтому  в разговоре с Экспресс К профессиональная массажистка Дания Мураткызы рассказала о способах победить жир:

«Первый, самый легкий и проверенный способ, — массаж. Благодаря ему вы избавитесь не только от жира, но и от токсинов, которые заполнили ваши внутренние органы».

Так, массаж улучшает кровообращение и насыщает мозг кислородом. Вследствие этого нормализуются пищеварение и сон. Ну и, по словам специалиста, можно похудеть всего за 10 дней:

«Мы массируем живот руками. В ходе процесса используются различные банки, массажеры и маски, которые согревают или охлаждают кожу. Маска улучшает контуры верхнего слоя кожи и кровообращение, тем самым улучшается и метаболизм в организме. Если соблюдать все нормы, то за 10 дней вы избавитесь лишнего жирового слоя».

Такой способ подойдет всем, даже рожавшим, женщинам. Правда, на массаж можно пойти только через полгода после естественных родов и через год после кесарева сечения.

В дополнение к массажу Дания Мураткызы посоветовала работать над осанкой и питаться регулярно и правильно. По ее словам, все вместе поможет убрать живот в кратчайшие сроки.

Поделиться: