По статистике, далеко не каждая девушка испытывает оргазм во время секса. Читай советы и техники, которые помогут достичь желаемого.

Как испытать фееричный оргазм: 5 советов от экспертов-сексологов

Найди свои сексуальные ускорители

Эксперты советуют поразмышлять о том, что тебя возбуждает. Это могут быт совершенно разные вещи: обстановка, образ, предмет одежды, бутафория и много чего другого. Важно понять, что подходит тебе и твоему партнеру. Возможно такое, что у тебя и твоего парня несовпадающие либидо и вам необходимо словить определенное настроение, чтобы настроиться на интим. Экспериментируйте с эротическими образами, словами и таким образом, это поможет достичь оргазма.

Практикуй осознанную мастурбацию

Один из сексологов советуют мастурбировать в течение 15-30 минут, не зацикливаясь на том, чтобы достичь оргазма. Суть состоит в том, чтобы максимально хорошо изучить себя и свои желания. Используй руки, смазку, вибраторы, массажное масло, различные игрушки — в целом, все, на что хватит фантазии. Когда ты познакомишься с уникальными реакциями своего тела, то поймешь, что можно получать огромное удовольствие не только от оргазма, как от финальной точки, но и от всего процесса в целом.

Смени ритм

Писательница Эмили Дубберли объясняет, что можно повысить шансы на достижение оргазма с помощью техники выравнивания коитала. Данная техника также известна как CAT ( Coital Alignment Technique) впервые была описана в 1980 году.

Выполняя CAT, твой партнер должен входить не глубоко, оставляя часть пениса «снаружи». Таким образом, он будет в контакте с клитором, что поможет тебе достичь оргазма.

По статистике, 36,6% женщин нуждаются в стимуляции клитора для оргазма и почти 7 из 10 женщин фокусируются исключительно на клиторе во время мастурбации. Так что если ты входишь в число таковых, то обязательно попробуй эту технику.

Выпей возбуждающий напиток

Автор книги «Секс: как заново пробудить желание» Ализа Барон Коэн советует попробовать один старый, но простой и действующий рецепт:

Согрей молоко, добавь туда щепотку шафрана и выпей.

Шафран при нагревании начинает очень интенсивно пахнуть и считается одним из сильнейших афродизиаков в мире.

Начни заниматься спортом

Исследования показывают, что у девушек, занимающихся спортом, повышается уровень тестостерона на 24%. Что это дает? Увеличение данного гормона способствует повышению либидо. Также, физическая активность пробуждает большее желание, поднимает настроение и придает уверенности.

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта