Как определить токсичных людей, которых надо гнать из своей жизни прямо сейчас

Вообще, нас всех окружают удивительные люди. У нас есть любящие родители и прекрасные друзья. Но, к сожалению, в жизни каждой бывает несколько человек, которых можно назвать «токсичными».

Некоторые люди могут отравлять нашу жизнь, как бы ты о них не заботилась. Те, у кого были отношения с нарциссом или социопатом, поймут, что это такое. Это не просто тяжелые люди. Это не просто люди с причудами или раздражающими привычками. Это не просто люди, которые борются с эмоциональными проблемами, возникшими из-за неправильного воспитания.

Токсичные люди — мастера манипуляций. Они могут быть очаровательными и милыми, но вдруг, моментально, стать очень жестокими.

Это люди, чьи знакомые с трудом верят, что они способны муху обидеть, потому что они не имеют представления об их поведении за закрытыми дверями.

Токсичные люди часто страдают от не диагностированных расстройств личности (редко диагностируются, потому что такие люди не признают наличие проблемы).

К сожалению, токсичные люди, как правило, охотятся за добрыми сердцами. Они выбирают тех, кто готов дать второй или третий шанс, кто считает, что любой человек может измениться, если его любить.

Жестокая ирония в том, что добрым людям нужно гораздо больше времени, чтобы понять, что их эмоционально и психологически используют.

Вот некоторые признаки токсичных людей. Присмотрись, есть ли в твоей жизни такой человек:

  1. В отношениях они просят и берут намного больше, чем отдают.
  2. Они эгоистичны и интересуются другими, только когда это служит для какой-то эгоистической цели.
  3. Они всегда должны быть правыми, даже в разговорах ни о чем.
  4. На людях они ведут себя иначе, чем наедине с тобой.
  5. Они моментально «перевоплощаются»: замечательный муж/бойфренд вдруг становится злым или холодным без видимой причины.
  6. Они настраивают твоих близких друг против друга или пытаются убедить тебя в том, что больше никому нельзя доверять.
  7. Они регулярно врут по мелочам и по-крупному и не признают этого. Они могут вводить людей в заблуждение или целенаправленно скрывать свои недостатки.
  8. Они никогда никому ничего не должны.

Бывает трудно увидеть недостатки в других (особенно тем, кто во всех видят только хорошее и пропускают явные сигналы).

Как они манипулируют? Если ты это чувствуешь, то рядом с тобой находится токсичный человек:

  • Ты все время хочешь спасти или исправить этого человека.
  • Ты находишь оправдание его/ее поведению.
  • Рядом с ним/ней ты чувствуешь себя опустошенной.
  • Ты никогда не знаешь, как он/а отреагирует, и всегда находишься в стрессе рядом с этим человеком.
  • Ты пытаешься избежать ситуаций, которые могут его/ее расстроить.
  • У тебя не раз возникало ощущение, что ты не понимаешь человека.
  • Ты чувствуешь себя виноватой, если он/а расстроена, хотя не можешь понять, что сделала не так.
  • Ты никогда не знаешь, говорит он/а правду или нет.

Некоторых людей действительно нужно отпустить, чтобы сохранить свое здоровье и счастье. Тебе не нужно поддерживать отношения с эгоистичным человеком, который манипулирует тобой, и тонко или открыто тебя обижает.

Отношения могут быть сложными, и это нормально. Некоторые люди конфликтуют, и это нормально. Ненормально, если отношения причиняют тебе боль и влияют на самочувствие.

Не каждого человека можно спасти любовью и добротой, и ты не обязана никого менять. Береги себя 🙂

Поделиться:
Читайте также