Порядок нанесения средств действительно имеет большое значение. Так, у каждого из них есть своя очередность. Именно благодаря ей ты сможешь оценить эффективность продукта. Итак, вот инструкция для твоей утренней и вечерней рутины.

Как правильно наносить уходовые средства: утро и вечер

Порядок нанесения средств, кстати, очень важен. Тем более, времена, когда одним очищением, тонизированием и увлажнением можно было решить все проблемы, прошли.

Так, к этому списку теперь добавились ретинолы, пептиды, кислоты, сыворотки и витаминные коктейли. Давай разберемся, из чего складываются этапы ухода современной девушки. Итак, самое главное правило: первыми наносятся средства более легкой консистенции, далее идут те, что плотнее. Правда, здесь нужно учитывать не только порядок нанесения, но и регулярность использования.

Как правильно наносить уходовые средства: утро и вечер

По словам доктора-дерматолога Аниты Стурнхем, кожа имеет 24-часовой циркадный ритм. Это значит, что  ее анатомические и физиологические потребности изменяются от утра к вечеру. Так, днем твоя кожа нуждается в защите от внешних факторов – солнечного света и загрязнения, а вечером, наоборот, восстанавливается. Именно по этой причине для разного времени суток – разная рутина.

Утренний уход

Порядок нанесения средств

Очищающее средство. Первым делом, утренний уход стоит начинать с использования легкого очищающего средства. Так, ты удалишь остатки вечерних средств и лишних масел, оставшихся на коже. Средство, которое ты выбираешь для умывания, должно быть нежным и увлажняющим, без абразивных частиц.

Тонер. Следующим шагом используй тонер на водной основе, чтобы сбалансировать уровень pH кожи и подготовить ее к использованию сыворотки и увлажняющего крема.

Крем для глаз. Теперь настала очередь крема для век. Важно использовать отдельный крем, потому что область вокруг глаз намного тоньше и чувствительнее остальных. Кстати, именно поэтому зона под глазами более подвержена старению с течением времени. Так, использование увлажняющего крема для глаз с гиалуроновой кислотой и пептидами повысит уровень коллагена в области под глазами.

Сыворотка с гиалуроновой кислотой. Итак, гиалуроновая кислота является ключевым ингредиентом для любого типа кожи. Так, по словам доктора Стурнхема, гиалуроновая кислота поможет поддерживать тонус. Чтобы получить максимальный эффект, доктор Стурнхем рекомендует наносить гиалуроновую кислоту небольшими слоями утром и вечером, а также использовать в качестве самостоятельного средства.

Виды сывороток

Как ты уже знаешь, сыворотка предназначена для проникновения в глубокие слои кожи. Доктор Стурнхем рекомендует наслаивать сыворотки, содержащие следующие ингредиенты для укрепления в течение всего дня:

  • Витамин С следует использовать ежедневно. «Наша кожа имеет встроенные рецепторы для витамина С», – говорит Стурнхем, поэтому важно обеспечивать кожу этим компонентом. Он способен повысить тонус, защитить от загрязнения и ультрафиолетового излучения, ускорить восстановление клеток и придать сияние.
  • Пантенол (витамин В5), как правило, смягчает и успокаивает, а также защищает от раздражения и потери влаги.
  • Феруловая кислота, к слову, является сильным антиоксидантом. Так, он способен усиливать действие других антиоксидантов в сыворотке.Кроме того, с помощью феруловой кислоты можно  уменьшить признаки старения, избавиться от заломов и первых морщин.

Увлажнение. После того, как ты нанесла сыворотку и дала ей время впитаться, пора наносить увлажняющий крем. Это помогает напитать ее и подготовить к нанесению макияжа. Доктор Стурнхем рекомендует такие ингредиенты, не забивающие поры, как сафлор, абрикосовое ядро ​​и сквален.

SPF. Итак, заключительным шагом утренней рутины должно стать средство с SPF, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Известно, что он вызывает преждевременное старение кожи, а также способствует появлению морщин и пигментации. Помимо этого, эксперты рекомендуют использовать SPF30 или выше на лице, чтобы обеспечить оптимальную защиту.

Вечерний уход

Порядок нанесения средств

Очищение. Итак, в качестве очищающего средства стоит использовать продукты с более активными ингредиентами, которые отшелушивают и глубоко очищают поры. Если ты носишь макияж и SPF в течение дня, используй двойное очищение. Во-первых, сначала нанеси бальзам или очищающее средство на масляной основе, чтобы удалить макияж и лишний жир. А, во вторых, заверши умывание мягким увлажняющим гелем.

Тонер. Кстати, вечером еще раз стоит обратиться к тонеру, чтобы сбалансировать pH уровень кожи и подготовить ее к использованию сыворотки и увлажняющего крема. Кислотный тонер можно использовать два-три раза в неделю в зависимости от твоего типа кожи. Правда, на этом этапе понадобится гликолевая кислота, молочная кислота и миндальная кислота.

Как правильно наносить уходовые средства: утро и вечер

Ретинол. Если ты действительно борешься с первыми признаками старения, ретинол – это то, что тебе нужно. Известный как витамин А, ретинол является ингредиентом, который противостоит первым признакам старения на глубоком клеточном уровне. Он стимулирует выработку коллагена и эластина, уменьшает закупорку пор, регулирует выделение жира. На самом деле, существует много вариантов применения ретинола, но дерматологи советуют покупать его в форме сыворотки. Итак, в составе средств нужно искать гранулированный ретиноид или гидроксипинаколон ретиноат. Используй его по чуть-чуть каждую ночь перед кремом. Убедись, что ты всегда используешь SPF в утреннем уходе. В противном случае, ретинол сделает твою кожу более светочувствительной.

Крем для век. Наноси крем на область орбитальной кости два раза в день.

Сыворотка. Кстати, пора добавить сыворотку в вечернюю рутину. Доктор Стурнем советует искать компоненты, которые помогут коже ночью. Так, специалист отдает предпочтение альфа-арбутину, гиалуроновой кислоте.

Увлажнение. Итак, в качестве вечернего увлажняющего крема можешь использовать средство более густой консистенции. Это позволит восполнить дефицит влаги, который мог появиться в течение дня.

Как правильно наносить уходовые средства: утро и вечер

Запомни эти правила навсегда:

  • Не используй тоник на спиртовой основе после отшелушивающих или пенящихся средств для умывания;
  • Дай время продуктам впитаться в кожу: не торопись наносить следующее средство, пока не впиталось предыдущее;
  • Не забывай порядок нанесения продуктов – от самой легкой консистенции до самой тяжелой;
  • Не смешивай средства на водной и масляной основе в утреннем или вечернем уходе, только по отдельности;
  • Не забывай о ежедневном очищении, а интенсивное отшелушивание проводи один раз в неделю;
  • Не используй одновременно интенсивное отшелушивающее средство и витамин С.

Источник

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта