Мы решили узнать, какая польза есть от секса, помимо удовольствия, а также чем девушке грозит воздержание? Покопавшись в исследованиях, мы нашли массу интересного!

Спойлер: заболевания, которые могут быть спровоцированы отсутствием секса, науке неизвестны. В остальном ­разберемся.

Миф. При длительном воздержании могут появиться признаки варикозного расширения вен малого таза

Так порой гинекологи любят пугать своих пациенток, но к реальности это никакого отношения не имеет.

Речь о синдроме тазового венозного полнокровия (или варикозном расширении вен малого таза), суть которого в том, что в венозных сплетениях вокруг матки, яичников и мочевого пузыря происходит застой крови и расширение вен. Среди факторов риска развития этого синдрома — две и более беременности, гормональные дисфункции, поликистоз яичников и варикозное расширение вен нижних конечностей. А вот ­отсутствие сексуальной жизни в этом списке не значится. К тому же синдром в принципе не изучен­ до конца.

Миф. Акне появляется из-за отсутствия секса (вариация на ­тему «секс помогает от прыщей»)

Возникновение прыщей действительно связано с уровнем половых гормонов андрогенов (у мужчин их вырабатывают семенники, а у женщин — яичники). Андрогены также повышают либидо и увеличивают выработку кожного жира. Из-за этого и появляются прыщи. Однако никаких убедительных научных доказательств, что секс или мастурбация могут как-то исправить ситуацию, нет.

Миф/правда. Секс улучшает гормональный фон

Ученые из американского медицинского исследовательского агенства выяснили, как секс влияет на уровень половых гормонов у женщин. Они пришли к выводу, что у сексуально активных женщин уровень некоторых половых гормонов заметно выше, чем у тех женщин, кто еще не занимался сексом. Также, ученые выяснили, что у сексуально активных женщин на 14 % ниже вероятность ановуляции — менструального цикла, в котором не происходит овуляция. Причем и в том, и в другом случае значение имели наличие или отсутствие опыта сексуальных отношений, а вот частота секс-отношений на показатели не влияла. Доказано, что секс улучшает сон: после оргазма в организме вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за расслабление и сонливость.

Правда. Благодаря ­сексу лучше работает иммунная система

Оказывается, люди, ведущие регулярную половую жизнь, восстанавливаются от болезней немного быстрей. Ученые из Университета Уилкса, США, выяснили, что у участников, занимавшихся сексом 1–2 раза в неделю или чаще, уровень иммуноглобулина А (одного из показателей иммунитета) был заметно выше, чем у тех, кто занимался сексом реже раза в неделю.

Правда. Во время секса тренируются мышцы тазового дна

Дело в том, что во ­время секса и особенно во время оргазма ­мышцы сокращаются, а значит — укрепляются. Это отличная профилактика неполного удержания мочи (примерно 30% женщин в зрелом возрасте сталкиваются с этой проблемой), а также опущения или выпадения тазовых органов. Также, не забываем, что, если сексуального партнера нет, упражнения Кегеля всегда придут нам на помощь!

Правда. Оргазм уменьшает болевые ощущения

Дело в эндор­фи­нах, вырабатывающихся во время секса: по химической структуре они близки к морфину и обладают обезболивающим эффектом. Ученые, описавшие эту взаимо­связь, работали с пациентами с хроническими болями в ногах и спине — и даже в случаях, когда боли у пациентов длились годами, секс помогал на время снять их. Кроме того, во время полового акта повышается уровень эстрогенов, что может снижать болевые ощущения при ПМС.

Правда. Секс — это немножко­ фитнес

Занимаясь сексом, мы тратим примерно 5 кал в минуту. Не очень много, но лучше, чем ничего!

Поделиться:
Читайте также