Как стать увереннее в постели: 6 действенных советов
  1. ДЕЛАЙ ТО, ЧТО УМЕЕШь
    Даже если ты сомневаешься в своих сексуальных навыках, наверняка есть хотя бы одна вещь, в которой ты по-настоящему хороша. Допустим, ты не гуру орального секса, или не уверена в своей технике поцелуя, зато считаешь себя мастером ласк.

Потрать месяц, занимаясь тем, что умеешь, и тем, что тебе нравится. Каждый раз, когда делаешь это, а также по завершении обозначенного срока думай: «Я на высоте, потому что подарила своему партнёру целый месяц отличного секса».

  1. ПОПРОБУЙ ЧТО-ТО НОВОЕ
    Как только почувствуешь себя мастером в одной области, начинай пробовать другие вещи, в которых не чувствуешь себя столь комфортно. Не нужно сразу стремиться к великолепным результатам — практикуй новое для развлечения.

Полезно менять свой сексуальный сценарий, чтобы процесс перестал быть однотипным и стал интересным.

Как стать увереннее в постели: 6 действенных советов
  1. СМЕЙСЯ
    Навыки не решают всё. Что действительно делает секс хорошим, так это твое отношение к нему. Если ты можешь получать удовольствие и посмеяться, когда что-то пошло не так, успех уже в твоих руках.
  1. СОСРЕДОТОЧЬСЯ НА ТОМ, ЧТО ЛЮБИШЬ В СВОЁМ ТЕЛЕ
    Можно постоянно думать о своих недостатках, но гораздо лучше оценить достоинства. Поэтому, смотрясь в зеркало, фокусируйся на том, что тебе нравится в своём лице и теле. А на особенности, которые не вызывают бурного восторга, старайся обращать меньше внимания.
  2. НОСИ ТО, ЧТО ПОВЫШАЕТ ТВОЮ УВЕРЕННОСТЬ
    Когда на тебе вещь, которая (хотя бы по твоему мнению) делает тебя неотразимой, ты автоматически чувствуешь себя увереннее. Если думаешь, что хороша с той самой помадой, накрась ей губы, прежде чем отправиться в постель. Считаешь, что вкусно пахнешь после того лосьона? Намажься им перед сексом. Неважно, что заставляет чувствовать тебя великолепно, — используй это!
  3. ПОВТОРЯЙ МАНТРУ
    Чтобы действительно донести до себя сообщение о своей уверенности, вооружись мантрой вроде «Я сексуальна». Повторяй её, глядя в зеркало, записывай фразу в дневник, размещай стикеры с этими словами по всей квартире. Чем больше ты что-то слышишь, тем сильнее в это веришь. Аффирмации усиливают наш позитивный взгляд на себя.
Как стать увереннее в постели: 6 действенных советов

Задача стать уверенней кажется сложной, но, если разбить её на небольшие подпункты, миссия становится выполнимой. Какой ещё от этого профит? Как только ты успешно реализуешь перечисленные методы в спальне, уверенность повысится и в других сферах твоей жизни! ❤️

Поделиться:
Читайте также