Чтобы получить идеальное тело недостаточно просто посещать спортзал. Важно подготовиться к тренировкам ментально. Кроме того, твои занятия спортом не будут приносить эффекта, если они тебе не по душе. Хочешь – верь, хочешь – нет, но звезды отлично знают, какой спорт тебе подойдет!

Спорт по знаку Зодиака

1

Овен – легкая атлетика

Какой вид спорта подойдет твоему знаку Зодиака

Заниматься в одиночку не для тебя. Твоему знаку свойственно постоянное желание с кем-то конкурировать. Если б ты могла выйти на бойцовский ринг, то запросто бы сделала это! Для тебя важен соревновательный дух, ведь он придает тебе уверенности и дарит мотивацию. Так ты испытываешь свои возможности, чтобы по итогу стать лучшей версией себя.

2

Телец – силовые тренировки

Какой вид спорта подойдет твоему знаку Зодиака

Ты сильная, но ленивая – совсем как бык, символизирующий твой знак Зодиака! Любые упражнения, которые заставляют тебя активно двигаться и потеть приводят тебя в бешенство. Твой талант кроется в силовых упражнениях. Поэтому тебе больше всего подойдут занятия, где ты сможешь упражняться сидя и попутно думать о вечном. В общем все то, где не надо делать лишних движений. Если будешь заниматься с тренером, то сможешь достичь больших успехов.

3

Близнецы – йога

Какой вид спорта подойдет твоему знаку Зодиака

Близнецов очень часто окутывает тревожная энергия, которая может сопровождать их несколько дней. Стоит обратить на это внимание, так как это может быть сигналом о том, что пора отдохнуть. Чтобы успокоить нервную систему, этому знаку Зодиака следует обратиться к успокаивающим упражнениям. Отличным решением станут регулярные занятия йогой. Для Близнецов важно сосредоточиться одновременно на духовном и физическом упражнениях. Это поможет расслабиться, и даст отдохнуть телу и духу.

4

Рак – плавание

Какой вид спорта подойдет твоему знаку Зодиака

Твоя правящая планета – Луна, и твой внутренний мир зависит от ее приливов и отливов. Поэтому твой идеальный вид спорта – плавание. При этом плавание развивает не только твои физические способности, но и дает время побыть «наедине с собой». Не обязательно профессионально заниматься этим спортом. Простого пребывания в воде во время отпуска или релакса в джакузи будет достаточно.

5

Лев –HIIT (интервальные тренировки высокой интенсивности)

Какой вид спорта подойдет твоему знаку Зодиака

HIIT появился относительно недавно. Он чередует короткие и интенсивные анаэробные упражнения с максимально коротким периодом восстановления (перерыва) во время занятий. Такие тренировки могут продолжаться до тех пор, пока у тебя не закончатся силы. Подобное описание может испугать представителей таких знаков, как Рыбы, Телец или Весы, но не Львов.

Во-первых, от таких тренировок ты получаешь максимальный результат за потраченные деньги. Во-вторых, тебе не будет скучно, да и отлынивать не получится. В-третьих, преображения, которые ты начнешь замечать в своем теле, будут тебя больше мотивировать.

6

Дева – нетбол

Какой вид спорта подойдет твоему знаку Зодиака

Если кому и быть старостой в классе, то это Деве. Мысли о школе, когда можно было надеть любимую физкультурную форму, выпить стаканчик апельсинового сока, который оставлял яркий след над верхней губой, бесконечные разговоры с одноклассниками, греют твою душу. Учитывая, что тебе свойственно ностальгировать, а школьная пора, вероятно, твоя любимая, то тебе отлично подойдет нетбол или любая другая командная игра с мячом. «Возвращение» в былые времена будет способствовать твоему духовному спокойствию, а активные действия во время игры станут отличной тренировкой.

7

Весы – танцы

Какой вид спорта подойдет твоему знаку Зодиака

Весы любят все красивое: людей, предметы, места. Вместе с тем им нравится слаженность действий. Грязные тренажеры, потная одежда, волосы по всему лицу или неухоженное поле, где новые кроссовки превратятся в ничто – это не для них. Согласно гороскопу Весам лучше всего заняться танцами. Ведь в студии много зеркал, приятная музыка, прекрасные наряды, которые выгодно подчеркивают фигуру, и вообще это место для творчества. К тому же, у девушки, занимающейся танцами, всегда на пару-тройку больше поклонников, чем у остальных.

8

Скорпион – бокс

Какой вид спорта подойдет твоему знаку Зодиака

Доминирование и власть – вот те вопросы, над которыми частенько размышляют Скорпионы. При этом они не прочь предпринять действия, чтобы достичь своей цели. Это нервирует и заставляет беспокоиться других знаков. Скорпион в легкую выйдет на ринг, чтобы разделаться с противником. Они уверены в себе, а конкуренция их двигатель. Если ты чувствуешь склонность к гневливости, то бокс – лучший способ справиться с агрессией. Кстати, во время спаррингов можно бить во всю силу.

9

Стрелец – спин-класс

Какой вид спорта подойдет твоему знаку Зодиака

В тебе очень много энергии, которую нужно время от времени выплескивать. Согласно гороскопу прекрасным решением могут стать велотренажеры. С ними не нужно прилагать больших усилий, да и выдумывать вариации упражнений не надо – просто села и «поехала». Если тебе не комфортно заниматься в тренажерном зале, то возьми в привычку выезжать в выходные на велосипеде.

10

Козерог – бег

Какой вид спорта подойдет твоему знаку Зодиака

Для Козерогов есть несколько веских причин заняться этим спортом.

  1. Это бесплатно. Тебе не придется расставаться с деньгами, которые ты заработала кровью и потом;
  2. Ты сама устанавливаешь график. Думается нам, ты подберешь такое время, чтобы это ни в коем случае не отвлекало тебя от работы;
  3. Ты можешь соревноваться сама с собой и размещать свои маршруты передвижения в социальных сетях. Можно будет развить свой аккаунт и это начнет приносить дополнительный доход.
11

Водолей – пилатес

Какой вид спорта подойдет твоему знаку Зодиака. Гороскоп

Ты частенько погружена в себя. Это замечательно, ведь твой мозг каждый раз выдает нечто потрясающее, и идей у тебя – пруд пруди. Но гороскоп советует сперва позаботиться о своем теле. Пилатес поможет тебе повысить физическое самосознание. Более того, незамысловатые упражнения никак не помешают, а скорее даже поспособствуют зарождению гениальных мыслей в твоей голове.

12

Рыбы – синхронное плавание

Какой вид спорта подойдет твоему знаку Зодиака

Рыбы, как и Раки лучшего всего чувствуют себя в воде или рядом с ней. Так же, как и Весы, Рыбы неравнодушны ко всему прекрасному. Поэтому идеальный вид спорта для тебя – синхронное плавание. Этот вид спорта объединяет в себе твою любимую стихию и эстетику (мы сейчас не только о позициях, но и о нарядах). Работа в команде еще один аргумент в пользу водного балета.

Источник: Cosmopolitan

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта