×
Понравилась эта статья?
Больше интересного
в Facebook – подпишись!
Cosmopolitan Kazakhstan
18+
8 ноября 2017

Карлыгаш Мухамеджанова: «В социальных сетях я выкладываю только десятый процент своей жизни»

Исключительная красота, невероятная женственность и мягкий тембр голоса – это первое впечатление о Карлыгаш Мухамеджановой. В процессе беседы она раскрывается, как человек с правильными взглядами на жизнь и внутренней гармонией. Талантливая актриса и мама двух очаровательных девочек рассказала Cosmo о себе, работе, социальных сетях, коллекции кукол и вдохновении.

«Самое главное – здоровый сон. Когда человек высыпается, у него заведомо хорошее настроение. Он полон сил и энергии для выполнения каких-либо дел. Для меня важно высыпаться, иначе день пройдет непродуктивно: я буду вялой и неработоспособной.

Перед важными событиями я часто очень волнуюсь: у меня скручивает желудок, чувствую неприятный холодок по телу. Наверное, это ощущение знакомо каждому. Я даже читала соответствующую литературу о том, как побороть подобное состояние. Во-первых, чтобы успокоиться, нужно правильно дышать – это самое главное правило при наступлении паники. Нужно дышать и постараться совладать с собой, осознав, что это все временно. И еще я читала, что можно мысленно считать или детально рассматривать какие-то предметы, сконцентрировав свой взгляд и мысли на чем-то другом. Перенаправить тревогу в другое русло.

Я, наверное, гиперответственный человек, перфекционист. Я даже немного от этого страдаю. Я считаю, что с моей стороны все должно быть четко и того же отношения жду от других. И из-за того, что мне важно сделать все на высшем уровне, я начинаю переживать.

Я очень эмоциональная. Наверное, это в силу моей профессии. Может быть, эти эмоции помогают в моей профессии. Я никогда не коплю в себе негативную энергию и стараюсь быстро от нее избавиться. Я внутренне медитирую и посылаю человеку, который сделал мне плохо, свою хорошую энергию. И ни в коем случае нельзя думать, что он нехороший человек. Негатив приносит вред только тому человеку, который его испытывает. А мне не нужны такие эмоции.

Для меня не существует пятницы, субботы или воскресенья. Я могу работать в будние и выходные дни до 12 ночи.

То есть, у меня ненормированный график. Моя работа приносит мне огромное количество положительной энергии и очень вдохновляет. Мне кажется, что именно на работе я отдыхаю. Конечно, бывают такие ситуации, когда ты работаешь более двенадцати часов в день и мечтаешь оказаться дома, чтобы поспать. Такое тоже бывает. Но, когда нет жесткого графика, то я отдыхаю на работе.

Когда повторяешь одно и то же на протяжении какого-то времени, особенно это касается текста, то в конце дубля уже просто забываешь его. Мне кажется, когда напрягаешь свой мозг одними и теми же словами, одними и теми же действиями, организм отказывается что-либо воспринимать. В таких ситуациях нужно сделать небольшую паузу, отдохнуть, отвлечься и заново все это начать. Это, действительно, очень тяжело.

Мне нравится Америка и Европа. Но больше, наверное, Америка. Мне кажется, что какое-то время я бы могла там пожить. Мне там очень комфортно. Но это не значит, что я могла бы там обосноваться. Еще мне бы хотелось побывать в Индии. Для меня лично это неизведанная страна, и хочется ее изучить.

Когда я была маленькой, я коллекционировала кукол. У меня была огромная коллекция, собранная в разных странах. Мои родители очень часто путешествовали и привозили мне кукол в качестве подарков. Однажды мы переехали, и они потерялись. Я до сих пор с сожалением вспоминаю о своей чудесной коллекции.

Я не выйду из дома без телефона. Сколько раз я забывала его дома и всегда возвращалась за ним. Я не знаю, как раньше люди жили без связи! Можно выйти без денег, но не без телефона.

У меня очень доброжелательные подписчики. Не знаю, с чем это связано. Иногда я смотрю на своих коллег и не понимаю, почему им пишут столько негатива. И я не понимаю тех людей, которые пишут такие комментарии. Если тебе не нравится человек или не нравится его творчество, нужно просто пройти мимо. Я не хочу превращать свою страницу в какой-то базар и если я вижу, что кто-то пишет оскорбительные комментарии, то просто их блокирую. Я не хочу, чтобы они сеяли свой негатив, ведь на меня подписаны мои родные. И, если я могу не обращать внимания, то им неприятно. Но, к счастью, таких мало. Очень мало. Я считаю, что социальные сети – это как мощный двигатель, так и опасная вещь. Здесь нужно быть очень аккуратным как в высказываниях, так и в выборе информации, которую ты читаешь. Потому что я, как человек эмоциональный, иногда прочитаю какую-нибудь новость и начинаю сходить с ума. А мои родители говорят: «Да ладно тебе! Вдруг это неправда, а ты всему веришь». Поэтому здесь стоит быть избирательной и аккуратной.

Три прилагательных, которыми я бы себя описала – пунктуальная, честная, преданная. Мне кажется, что я такая. В социальных сетях я выкладываю только десятый процент своей жизни и, на самом деле, я не хочу выставлять личную жизнь напоказ. Поэтому я выкладываю свою жизнь, друзей, работу и, мне кажется, что этого достаточно. Остальное это мое, личное.

На Карлыгаш: одежда, Max&CO; серьги, кольца, браслеты, все Pandora
Макияж и прическа: Ильмира Токмагамбетова, Эльвира Ахметова;
Фото: Руслан Лисица;
Текст: Анель Абдуалиева;
Продюсер: Айнур Иманбаева.

#DOPANDORA #DOseetheWONDERFUL

https://www.pandora.net/ru-kz/stores

Читайте также
нет, спасибо

Закрыть через: