Когда ожидать магнитные бури в марте 2021, и как с ними справиться

Как известно, природные явления существенно влияют на наше физическое и психическое здоровье. Предлагаем встретить весну во всеоружии и узнать, когда нас ждут магнитные бури. В этот период важно нормализовать свой сон, снизить количество физических нагрузок, избегать стрессовых ситуаций и чаще радовать себя мелочами: горячая ванна, ароматерапия, что-то вкусненькое и тому подобное.

По прогнозам NASA, первая серьезная магнитная буря месяца случится 12 марта. Ее сила оценивается в 4 из 10 баллов. Буря продлится до 14 марта. После этого у нас есть несколько дней для отдыха, ведь новая магнитная буря будет уже 18 и 19 марта. Она достигнет красного уровня, и ее индекс составит почти 10 баллов. Последняя магнитная буря пройдет 21 марта и продлится три дня. Ее индекс — 4 балла.

Когда ожидать магнитные бури в марте 2021, и как с ними справиться

Напоминаем, что симптомами метеочувствительности является повышенное давление и пульс, головная боль, головокружения, тошнота, боль в мышцах и суставах. Чтобы уберечь себя, эксперты также советуют больше времени проводить на солнце, делать утреннюю зарядку или дыхательные упражнения, принимать контрастный душ. Берегите себя и оставайтесь здоровыми!

Поделиться:
Читайте также