Всем трудоголикам посвящается! 

Переработка и ее последствия для организма

Переработка — это всегда не самое лучшее времяпровождения, только если тебе за это не платят, конечно же. Когда навалилась гора работы, ты работаешь допоздна, то как-то не задумываешься о том, что это будет чревато для твоего организма. Давайте разбираться, что будет с твоим организмом, если слишком много работать?

По словам врачей, переработки очень часто приводят к инсультам и серьезным проблемам с сердцем.

«Проведенные исследования показывают, что работа, занимающая 55 часов и даже больше в неделю, связана с более высоким риском инсульта, вероятность растет на 35 процентов. А также с более высоким риском смерти от ишемической болезни сердца — на 17 процентов. Последний параметр сравнивали с работой 35-40 часов в неделю»,

отмечают специалисты.

Также исследование показывает, что люди, работающие больше 10 часов в день, рискуют получить проблемы с щитовидной железой, что может привести к гипотериозу (снижение в организме гормонов щитовидной железы).

Ученые напоминают, что переработка — опасная вещь, последствия которой могут наступить не сразу, а даже годы спустя. Тем более, что смертность среди трудоголиков с каждым годом становится все больше, особенно тех, кто работает на удаленке.

Так что начните заботиться о себе уже сейчас, правильно распределять свое время и вовремя отдыхать, чтобы не сталкиваться с последствиями в будущем.


Источник: lenta.ru

Читай также:

Где обнаружили самый заразный штамм covid-19 в Казахстане?

Поделиться: