Порой ненавистные пару килограммов могут здорово попортить жизнь. В такие моменты хочется как можно быстрее, а главное эффективнее избавиться от них. Вот и звезды такого же мнения. Однако, не всегда экстренная диета действует на наш организм так, как мы того хотим. В сегодняшнем материале опасные диеты звезд, которых лучше не повторять!

Лимонный детокс Наоми Кэмпбелл

Ты правильно поняла: кроме лимона, больше ничего есть нельзя. В течение 2-3 дней Наоми пьет только воду с лимоном. Перед этим она готовит свой организм к лимонному детоксу. За неделю до диеты модель ест овощи вместо мяса, за два дня переходит на жидкое питание, а за день пьет только апельсиновый фреш. Если лимонный детокс дается с трудом, Кэмпбелл добавляет овсянку или ест один свежий фрукт. Выходить из лимонного детокса тоже следует постепенно, не нагружая желудок пищей, а также пить много воды.

Не надо так: 5 вредных диет звезд

Диета на детском питании Риз Уизерспун

Конечно, детское питание полезно, но оно предназначено только для детей. Ведь взрослому человеку нужно больше питательных веществ, чем их содержится в маленькой детской банке. И все же Риз Уизерспун иногда устраивает себе такие детокс-дни, питаясь лишь детскими смесями.

Не надо так: 5 вредных диет звезд

Ягоды и сашими Виктории Бекхэм

За свою жизнь Виктория Бекхэм испытала множество диет. Но самой суровой была диета после рождения третьего ребенка. В ее основе были ягоды и сашими. То есть в течение нескольких дней Вики ела только сырую рыбу в японском стиле, а на десерт позволяла себе ягоды. Вот это сила воли, не так ли?

Не надо так: 5 вредных диет звезд

Злаковая диета Анджелины Джоли

Нездоровую худобу этой звезды обсуждают все. Долгое время Анджелина придерживалась злаковой диеты. Джоли любит овсянку, семечки чиа и лен. В своих интервью она часто говорила, что такое питание способствовало не только потере веса, но и здоровью кожи. Но в действительности такая диета может быть опасной. Дело в том, что многие злаковые не содержат в своем составе белки, которые так необходимы нашему организму.

Не надо так: 5 вредных диет звезд

«Зеленая» диета Умы Турман

Ума Турман с юности сидела на диетах, а сейчас пытается придерживаться здорового питания. Потому что множество диет испортили состояние ее здоровья. Одной из таких было потребление лишь зелени и овощей. В результате, актрисе поставили диагноз орторексии (параноидальное стремление к здоровой пищи). Уме удалось побороть пищевое расстройство с помощью врачей. И теперь она питается сбалансировано.

Не надо так: 5 вредных диет звезд
Поделиться:
Читайте также