Обрати внимание!
Ожирение — одна из главных болезней XXI века. Если раньше от нее страдали жители Запада, то сейчас недуг плавно перекочевал в центральную Азию, к казахстанцам. Причинами послужили стремительное развитие индустрии фастфуда и малоподвижный образ жизни. Врач ЗОЖ Городской поликлиники №4 города Алматы Улбосын Амиркенова прокомментировала ситуацию.
По словам врача, проблема ожирения в нашей стране заключается в том, что казахстанцы потребляют калорий больше, чем их теряют.
«Основная причина ожирения и избыточного веса – энергетический дисбаланс, при котором калорийность рациона превышает энергетические потребности организма. В Казахстане активно развивается индустрия фастфуда, который приводит к тому, что человек, не потратив лишние калории, набирает избыточную массу тела отсюда и появляется ожирение», — добавила врач.
Усугубляет положение и то, что жирную еду обычно запивают газированными напитками, которые изобилуют огромным количеством сахара.
«Питание продуктами с повышенным содержанием жиров, сахара и соли, а также с высокой энергетической плотностью и низким содержанием микронутриентов в сочетании с невысоким уровнем физической активности и приводит к резкому росту распространенности ожирения», — подчеркнула специалист.
Читай также: