Тина Кароль

Знаешь, вот есть такие женщины, которые от макушки до пят пропитаны незримой гипнотической «энергетикой». Да, я сейчас говорю про тот самый эталонный ореол женственности, что окутывает некоторых представительниц прекрасного пола., тот самый свет, на которые слетаются все, как мотыльки на яркую лампу. Именно такой окутывает украинскую певицу и телеведущую Тину Кароль. Поверь мне на слово: то, что мы видим по ту сторону ТВ и YouTube целиком и полностью совпадает с реальностью. Тина Кароль – удивительная девушка, хрупкая такая, разговаривает так томно и спокойно, что ты на миг и вовсе теряешься тому, какое чарующее спокойствие она источает. 

В Казахстане и в Алматы в частности она впервые. «Замечательный, волшебный мир, сильное место очень», – отмечает Тина Кароль глядя на горы, что прекрасно видны с 30-го этажа The Ritz-Carlton. Мы сумели пообщаться чуть больше получаса, но за это время поговорили обо всем: от бизнеса и успеха, заканчивая ритуалами красоты и внутренней целостностью. Собственно, теперь мы очень хотим рассказать обо всем этом и тебе.

О том, как удержать успех

«Важно быть актуальным сквозь время и соблюдать тонус; Ощущать его, нести игривость, и некий посыл света и интриги – это все гармония, согласие с собой, принятие и прощение. Даже долголетие зависит от таких обычных на первых взгляд слов, но это все философия. И красота женщины, в каком бы возрасте она не была, также зависит от данных мантр».  

О ритуалах красоты

«Мысли и есть ваша красота. То, что в голове, автоматически отображает ваше тело». 

Тина Кароль

О внешности и поддержании физической формы

Всегда интересно, как же звездам удается поддерживать отличную физическую форму при таких титанических нагрузках. А Тина Кароль говорит, что на самом деле в этом нет ничего сложного. Конечно, если придерживаться четко выстроенной персональной системе. «Вы начинаете планировать свое пространство исходя от себя а не от других. Создавать свой персональный отчет. Ведь во всем важна системность». 

О системе питания и диетах

Тина Кароль отметила, что пробовала уйму всевозможных диет, и как я поняла, знает этот мир не хуже самого матерого диетолога. Самой действенной, по ее мнению, является кето диета. Но как и со всеми системами питания, требующими ограничения, с ней нужно быть осторожной. «Я бы посоветовала кето диету. Мне она прекрасного подошла, но со слабой поджелудкой придерживаться ее опасно».

«За кето можно сказать одно – эта вкусная диета. Но больше 3 лет просидеть я на ней не смогла. Как и все, она имеет свой лимит». 

«Здесь очень важно соблюдать кетоз, ведь переходить в него из обычного состояния – это сложная трансформация тела. Первые недели 1,5-2 ты ощущаешь гриппозное состояние, но а после становишься супер бодр, невероятно продуктивен и правда подсушиваешься». 

Тина Кароль

«Но здесь все нужно постоянно соблюдать и высчитывать. И в какой-то момент я поняла, в таком темпе мне уже тяжело и я приняла для себе решение искать что-то новое. Теперь была поставлена иная задача – понять, что есть аллергия, какие продукты ее провоцируют и пр. Для того, чтобы по итогу классно и энергично чувствовать себя каждый день, сдай для начала кровь и ты поймешь, что тебе подходит, а что нет». 

«После сдачи крови я начала читать многие трактаты о таком системе питания, как инсулиновая диета. Она мне приглянулась. Теперь я тщательно контролирую уровень сахара в организме. Ведь если он скачет, то организм подвержен стрессу, а это негативно сказывается на всем твоем теле».   

«Сахар сильно изматывает организм и по итогу мы получаем: выносливость – минус, молодость – минус, продуктивность – минус. Он забирает у тебя много сил и тебя начинает качать из стороны в сторону. Но благодаря контролю сахара у тебя всегда спокойное, продуктивное состояние».

Тип питания, которому придерживается на данный момент Тина Кароль:

Тина Кароль

«Первое: я вычислила продукты, которые мне нельзя употреблять, а второе – стала следить за своим инсулиновым индексом. Для меня важно, чтобы он был не выше 60 в обед, не выше 30 – с утра, а вечером не поднимался больше 10».

«На такой диете я сижу с октября 2020 года и могу отметить, что дела пошли лучше. Мне нравится это состояние, я вижу все прозрачно и с хладнокровием».

О ежедневном рабочем процессе

«День всегда расписан и распланирован с самого утра (мы прознали, что Тина Кароль ежедневно просыпается в 5:30, аплодируем стоя и завидуем такой самодисциплине). В нем всегда есть время для себя, с восходом солнца. А также вечер, который я уделяю себе.. Если утро для меня – это время принятий, то вечер отдан для  размышлений. Ведь после заката мысли всегда темнее». 

Карантин и новые открытия

«Я посвятила это время обновлению своих штампов, ребрендингу «бренда Тины Кароль» и написала новые песни. Все это время мы тратили на созидание, а я наоборот – притормозила. Мне все понравилось в этом карантине, кроме того, что остановился бизнес». 

«Но мы нашли новые формы, в том числе. Конечно, для людей это было тяжелое испытание». 

Про бизнес

«Во время кризиса, я начала понимать что малый бизнес должен поддерживать друг друга. Я предложила брендам свой креатив и свое имя, взамен на их производство. И мы создали коллекции абсолютно разного характера и наименования. И таким образом мы стали поддерживать друг дружку. Мы выпустили что-то новое в пространство».

Об аватарах и потере себя

«Я считаю, что что-то надуманное и неискреннее – это нерабочая схема. Ты рано или поздно разрушишься. (Здесь имеется в виду, что маскам, которые так любят носить многие люди, свойственно слетать. И тогда наступает тотальный хаос.) Очень важно всегда оставаться верной, искренней и честной перед собой и Вселенной. И тогда начнется созидание». 

«После заката мысли всегда темнее»: Тина Кароль о физике тела, новых открытиях и личном стиле

То, что может вывезти из под контроля

«Вопросы близких. У меня их очень мало и если вдруг возникают (не дай боги!) какие-то проблемы и вопросы, это выбивает меня из колеи. Приходится затрачивать много сил, чтобы следить за ситуацией».

Про моду и персональный стиль

«Я бы разделила свой стиль на публичный личный (смеется). Личный – это уют. Публичная – это стиль. Уют не всегда равен стилю. Порой потёртая старая кофта или футболка самая любимая и согревающая. Дома я ношу вещи мужа – это и есть мой уют. И все уже привыкли к этому. А публичное — это частая смена. Ведь ни на чем нельзя задерживаться». 

«Мода должна и будет меняться. У человека есть свой стержень – это и есть его личность, почерк в образе, понимание себя. Кстати, последнему нас никогда и не учили. Также, как и наших родителей. Мы росли с четким пониманием того, что все должны быть равны». 

«И ведь никто в этом не виноват. Но я верю что мы вырвемся из этой клоаки. Вель понимание себя очень развивает. Например, я вижу как мой сын учится. Им каждую неделю задают писать эссе в духе «Опиши себя и мир вокруг тебя». Дети в школе постоянно собирают некий психологический портрет и поэтому всегда мыслят более широко». 

«После заката мысли всегда темнее»: Тина Кароль о физике тела, новых открытиях и личном стиле

Про девушек, которые стремятся только к удачному браку

«Это большой труд, не всем дана такая духовная задача (Прим. ред. – здесь мы говорили о том, почему же многие девушки ставят за основу всего удачный брак и попросту не хотят развиваться, работать, да и вообще делать что-либо). Не каждый чувствует свою принадлежность к данному пути. Не все ощущают, что это им  вообще нужно. Может быть именно эта жизнь дана ей для такого».

«Скорей всего, на данный момент, ее душа не готова к поиску, потому, что еще не созрела для этого. Не прожила достаточного количества жизней. Отсюда вытекает следующий вопрос. Верю ли я в реинкарнацию души? – Да». 

Блиц-опрос:

  • Лучший совет, которые давали в жизни

«Такая простая фраза «ничего не бойся». Когда тебе её говорят, ты по началу ее вообще не понимаешь. Но в ней очень много всего. «Дорогу пройдет идущий, идущий проходит путь». Если ты боишься и стоишь на месте, то остаешься наедине со своими страхами. Но если ты идёшь на встречу им, то обязательно их преодолеешь. Первый раз ты к нему (страху то есть) постучался, второй – ты уже знаешь его в лицо, третий раз – ты уже заговорил с ним, четвёртый – вы уже вместе чай попили (смеется). 

  • В свободное время вы….

«Я гуляю по саду, выращиваю розы, немного фруктов и мне это нравится». 

  • Больше всего в людях вас раздражает…

«Бесхребетность. Не могу на это смотреть».

«После заката мысли всегда темнее»: Тина Кароль о физике тела, новых открытиях и личном стиле
  • Три вопроса, которые вам жутко не нравятся, но вам их постоянно задают 

«О планах на будущее, о том, будет ли у меня дуэт с кем-либо и то, как часто я вижу сына. Последний настолько умиляет… Люди такие эгоисты, они думают, что тактильность решает все. Но ведь это не совсем так. Дети абсолютно иначе воспринимают домашний уют и тепло. Да и к тому же, мы постоянно находимся на связи благодаря Интернету. Людям нужно уже принять тот факт, что мир технологий и IT среди нас и никуда от этого не деться». 

  • Тина Кароль про альбом «Красиво» и его популярность в Казахстане

«Мы приехали сюда, в Казахстан, потому что альбом «Красиво» стал популярным здесь, а песни классно зашли в ротации. Люди знают мои песни, смотрят «Голос» и я приехала сюда познакомиться со всеми! Хотела бы выступить здесь, мне правда есть что сказать, есть что спеть со сцены. Я знаю, что мы можем показать крутой контент и офигенное шоу! Я бы очень хотела просто звучать здесь, на этой сцене и всех городах Казахстана».


Фото: архив пресс-службы Тины Кароль

Поделиться:
Читайте также