Продолжаем говорить о приятном.

Познай свое тело и все его эрогенные зоны. Part 2

Не все тела одинаковы, то, что запускает фейерверк для одних, может вызвать лишь покалывание у других. Например, некоторые женщины могут испытывать оргазм просто от стимуляции сосков, в то время как другие едва возбуждаются от такого рода прелюдии. Поэтому знание того, где и как прикасаться и ласкать партнера (и себя), является ключевым. В двух частях этой эрогенной эпопеи, мы разбиваем зоны с головы до ног.

Очевидные: эрогенные зоны, специфичные для гениталий.

Лобковый бугор: долина стонов

Как следует из названия, это бугорок, который находится прямо над клитором. У него есть нервные окончания.

Сосредоточение внимания на лобковом бугорке — действительно хороший вариант для людей, которые чувствуют себя чрезмерно возбужденными при прикосновении к их клитору.

Часто женщины говорят, что их клитор может быть очень чувствительным, и им не нравится, когда его трогают. Тем не менее, можно сделать массаж своему лобковому бугорку, что может быть очень эротичным и действительно создать много ощущений во всем теле.

Попробуй следующее: это хорошее место для массажа руками, языком или вибратором, в зависимости от предпочтений.

Клитор: билет к максимальной кульминации

Клитор чрезвычайно чувствителен — буквально, это дом для тысяч нервных окончаний. Для большинства людей, у которых он есть, клитор чертовски важен для достижения оргазма. Но это не просто крошечная кнопка удовольствия.

Благодаря трехмерным моделям клитора мы теперь знаем, что он на самом деле имеет форму поперечного рычага. Часть, которую видно за пределами тела, — это «только кончик». Внутренние части клитора простираются вниз, охватывают вагинальный канал и достигают ануса.

Ты, безусловно, можешь стимулировать клитор извне, но также можно сделать небольшое непрямое растирание изнутри или даже немного поиграть с задницей.

Попробуй вот что: пальцы и вибраторы здесь могут творить чудеса. Поэкспериментируйте с настройками давления и скорости для себя или своего партнера (обычно лучше начинать медленно и осторожно). Общение здесь ключ всего!

Влагалище: точка G, точка A и не только.

Слышали о знаменитом «яблочнике» сексуального удовольствия, называемом точкой G. Да, исследователи почти уверены, что этого не существует — по крайней мере, не так, как мы думали об этом. Но есть еще один приятный момент.

«Точка G», расположенная на передней стенке влагалища, скорее всего, является центром клиторального рычага, а не совершенно другой частью анатомии, которая усиливает удовольствие.

Точка А (формально называемая передним сводом) примерно на 2 дюйма глубже во влагалище, чем точка G, и она также изобилует нервными окончаниями.

Кроме того, отверстие и внутренняя часть влагалища действительно содержат нервные окончания, и стимуляция там может доставить огромное удовольствие.

Попробуй следующее: изогнутые пальцы или игрушки считаются лучшими для достижения этих мест. Жест пальца «иди сюда» может просто активировать ту самую точку. Но может понадобиться игрушка, чтобы дотянуться до точки A и стимулировать ее.

Погружаемся дальше.

Шейка матки: нервные окончания * буквально *

Шейка матки, расположенная в верхней части влагалищного канала, имеет собственные нервные пути, обеспечивающие хорошее самочувствие, которые могут способствовать возбуждению и кульминации. Фактически, можно получить оргазм только от стимуляции шейки матки.

Попробуй следующее: шейка матки довольно глубокая — поэтому для ее стимуляции может потребоваться небольшое маневрирование. Секс по-собачьи и более длинные внутренние секс-игрушки — лучший способ достичь этого. И как только вы с партнером это сделаете, то поймете о чем мы.

Уздечка: лучшая подруга владельца пениса

Пенис, очевидно, входит в список волшебной палочки для пробуждения желания. И хотя это может быть деликатным вопросом, обзор исследования 2013 года показывает, что обрезание не снижает ощущений или сексуального удовлетворения.

Загляни под пенис, и увидишь эластичный кусочек кожи, который называется уздечкой. Здесь встречаются стержень и головка полового члена. Этот кусочек очень чувствителен, и это идеальная триггерная точка для достижения оргазма для людей с пенисами.12:18

Попробуй следующее: эта область — хорошая возможность проявить творческий подход к себе или своему партнеру. Все идет — руки, рот, игрушки, что угодно. Чтобы активировать уздечку, проведи смазанной рукой вверх и вниз по стержню, позволяя большому пальцу поиграть с этим конкретным участком кожи. Если щелкнуть ею во время орального секса, это может особенно сильно повлиять на ситуацию.

Мошонка и яички: стимулирующий мешок удовольствия

Мошонка — одна из самых заметных эрогенных зон, но очень чувствителена к прикосновениям. Так что будь осторожна, играя в небольшой гандбол.

Яички очень чувствительны и могут заставить кого-то стать очень возбужденным, когда это необходимо.

Попробуйте следующее: Яички — нужно массировать. Прикосновения и работа ртом (в том числе облизывание!) могут быть очень приятными в этой области.

Те, кто любит немного грубости, могут потянуть свои яички.

Родовая сенсорная кора головного мозга активируется посредством стимуляции яичек, и исследования фактически показывают, что во время игры с яичками она высвобождает окситоцин, который также включает расслабление и удовольствие.

Простата: другая точка G.

Железа размером с грецкий орех, которая лежит у корня полового члена. Это единственная область, которая определенно создана для удовольствия.

Попробуй следующее: Владельцы пенисов могут делать массаж простаты (проводится некоторыми телесниками-сексологами). Есть также масса игрушек, которые можно попробовать для массажа простаты.

Есть несколько штук, куда вы можете ее вставить, и они имеют разные уровни вибрации. Например Lovense, массажер простаты, который позволяет партнеру контролировать вибрацию со своего телефона.

Анус: уж точно не облом

Да, небольшое движение сзади может вызвать сильное сексуальное возбуждение. В исследовании 2016 года было опрошено более 700 человек, попросив их указать на диаграмме, те части тела, которые они воспринимают как эрогенные зоны. Скажем так, задница имела большую популярность.

Попробуй следующее: Поиграй с задницей, слегка погладив ободок или проникнув пальцами. Даже простое прикосновение к ягодицам и бедрам может усилить возбуждение.

Грудь и соски: соблазнительный квартет

Женская грудь, очевидно, может играть важную роль в грудном вскармливании. Но игра с грудью и сосками может вызвать фейерверк сексуального возбуждения.

Важное исследование 2011 года с использованием технологии МРТ показало, что стимуляция сосков у женщин активировала сенсорную кору половых органов, ту же часть мозга, которая приводится в движение клитором, влагалищем и шейкой матки. У людей с пенисами также есть сенсорная кора половых органов, и пенис посылает туда свои сигналы.

Попробуй следующее: для общей любви груди, как и для всех других зон, поэкспериментируй, чтобы узнать свои предпочтения или предпочтения партнера. Каково ощущение мягкого прикосновения или ласки? Нужно больше давления? Как насчет более сильного массажа?

Что касается стимуляции сосков, проговори о своих предпочтениях в том же духе. Пусть партнер использует свой рот или руки, чтобы посмотреть, что вызывает пар. Нужны более крайние меры? Поэкспериментируй с зажимами для сосков.

Рот и губы: удовольствие в поцелуях

Наука утверждает, что мы целуемся, потому что это наполняет наши тела естественными химическими веществами, дающими хорошее самочувствие, такими как дофамин, окситоцин и серотонин. Эти химические вещества могут подпитывать желание наших партнеров, вызывая наше волнение. Так что вперед и заново открой для себя удовольствие (и пользу для здоровья) от первой базы.

Попробуй следующее: проведите языком по внешней части губ партнера, прежде чем приступить к медленному и глубокому поцелую. Нежное посасывание или покусывание губ — тоже выигрышный ход — попробуйте сделать это на их нижней губе.

Полет в одиночку

Сольный секс, также известный как мастурбация.

Очень важно, особенно если у тебя мало сексуального опыта, по-настоящему исследовать свое тело и найти области, которые очень чувствительны к прикосновениям и которые могут принести тебе сексуальное удовольствие.

Партия из двух (или более)

Если вас двое или больше, лучше всего поболтать, прежде чем впадать в сумасшествие.

Проверь близость с партнером (-ами) — поговори о том, что тебя возбуждает, что отвлекает и т.д.

В нашем теле есть две сексуальные системы: система сексуального возбуждения (наши ускорители или то, что нас действительно возбуждает) и система сексуального торможения (то, что вызывает у нас определенные страхи или ограничения).

Самая важная часть — это общение. Поговори со своим партнером о том, какие прикосновения они сами предпочитают. Разным эрогенным зонам нужны разные прикосновения.

А теперь, вперед и с песней, изучай себя и своего партнера с удовольствием!


Автор: Дошаклаева Милана

Поделиться:
Читайте также