Солистка группы Little Big Софья Таюрская опубликовала в своем Instagram-аккаунте коллаж, на котором показала, как она выглядела четыре года назад.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Фото слева это 2016 год. 3 месяца я питалась только жидкими супами и овощами. Вес на фото 48 кг. Продержался этот вес ровно 2 месяца. После, я ушла в жуткий зажор и набрала больше 10 кг. С того момента начались адские качели +5 -3 +7 -2 в итоге я заработала рпп и промучалась 3 года. После всех голодовок и зажоров я наконец-то остановилась и начала правильно питаться и год провела в спорт зале. На весах было около 60 кг и вес не уходил, но объемы ушли очень круто. -12 см в талии за 3 месяца спорта пп. На фото справа июль 2020. Я ем всё, спорта почти нет, а главное нет никакой зависимости от еды. Но я прекрасно понимаю что и сколько я ем и как это будет отражаться на фигуре. Хочу ли я опять увидеть на весах 48 кг? Очень хочу, но я больше никогда не буду голодать и сидеть на диетах,при этом я вечнохудеющая Соня. На тему похудения я могу разговаривать вечно, но самое главное, что я поняла за весь этот путь: то как ты выглядишь- это твой выбор. Выбираешь пироженку на ночь — будешь толстеть, выбираешь салат за 4 часа до сна — будешь худеть. Делитесь своими исторями про диеты в комментариях. Буду читать и отвечать на вопросы 😉😘

Публикация от Sonya Tayurskaya Little Big (@sonyatayurskaya)

«Фото слева — это 2016 год. 3 месяца я питалась только жидкими супами и овощами. Вес на фото 48 кг. Продержался этот вес ровно 2 месяца. После я ушла в жуткий зажор и набрала больше 10 кг. С того момента начались адские качели +5/-3/+7/-2. В итоге я заработала РПП и промучилась 3 года. На фото справа — июль 2020-го. Я ем всё, спорта почти нет, а главное — нет никакой зависимости от еды», — отметила звезда.

Благодаря правильному питанию и тренировкам вокалистка за год достигла идеальной фигуры. Сейчас солистка группы Little Big весит 58 кг при росте 159 см. По ее словам, она хотела бы снова вернуться к 48 кг, однако не собирается ради этого голодать и сидеть на диетах. Пост меньше чем за сутки набрал 104 тысячи лайков. В комментариях под постом неравнодушные поклонники певицы написали, что она прекрасно выглядит на обоих фото. «Красивая и в 2016-м, и в 2020-м», «Соня, ты шикарно выглядишь», «Вы прекрасны, не нужны вам 48 кг!», «Соня, ты молодец! А жизнь одна, и надо прожить ее для каждого по своему пониманию», » Соня, особой разницы не вижу между фото!» — написали фанаты.

По материалам Nur.kz

Читайте также

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта