Пустыня Сахара: почему у тебя не выделяется смазка?

Сухость во влагалище — довольная распространенная проблема среди женщин. Что же это значит на деле? Недостаток влаги в организме или ряд других «проблем» может вызвать отсутсвие смазки и последующее истончение стенок вагины. Это вызывает дискомфорт при занятиях сексом и ведет к риску заразиться болезнями. Как предотвратить такой недуг, расскажем прямо сейчас.

Причины

Причин у такого расстройства может быть очень много. Например, если организму не хватает воды (2-2,5 л в день). Или это гормональный сбой. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, причины могут быть разные:

  • Изменение гормонального фона во время беременности и в послеродовой период
  • Прием препаратов, имеющих свойство подавлять выработку женского гормона, или лекарств
  • Эндокринные нарушения
  • Постоянное использование тампонов, редкая их замена
  • Психоэмоциональное напряжение и стрессы
  • Курение и чрезмерное употребление алкоголя
  • Использование средств гигиены с повышенным содержанием щелочи
  • Анорексия
  • Молочница
Пустыня Сахара: почему у тебя не выделяется смазка?

Решение

Хорошая новость заключается этом, что недостаток вагинального секрета можно и нужно вылечить. Не стоит заниматься самолечением, это не даст хорошего результата. Прежде чем назначить курс, гинекологу нужно понять причину такого расстройства. Поэтому наберись терпения, это может занять время.

Правила

Повторимся, что не нужно лечить себя самой, но ты можешь помочь своему организму быстрее справиться с проблемой, выполняя простые правила:

  1. Сбалансированное питание с высоким содержанием бобовых, жирных омега-3 кислот для нормализации выработки секрета влагалища
  2. Гигиена наружных гениталий с использованием предназначенных для интимной гигиены средств. Стоит отказаться от любой интимной косметики, туалетной бумаги или влажных салфеток с ароматическими добавками
  3. Отказ от вредных привычек
  4. Наладить психологический комфорт

Старайся вовремя замечать признаки недугов в своем организме, и он скажет тебе спасибо!

Поделиться: