Если ты хочешь добиться отличных результатов и привести тело в форму, то нужно быть готовой к тому, что придется изрядно поработать. Причем, речь идет о долгой работе.

Раскрыт секрет "быстрых" результатов в фитнесе

Фитнес-тренер Василина Шатохина рассказала, почему часто тренеры не понимают своих клиентов. Мастер спорта по бодифитнесу объяснила, к чему может привести погоня за быстрыми результатами.

В этом видео Василина рассказывает, с чего стоит начать свой путь и с какими трудностями можно столкнуться в процессе построения фигуры мечты.

Часть 4 из 8

Как быстро похудеть или накачать ягодицы?

Полное видео можно посмотреть здесь.

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта