Секс после родов
Источник фото: Freepik

Роды наступили, и, наконец-то, можно вернуться к нормальной половой жизни с мужем! Но, не тут-то было. Желание заниматься сексом напрочь отпало. Что делать и как вернуть либидо в норму?

Сегодня мы не будем говорить про стресс, усталость, невозможность уединиться и неудовлетворение своим телом, которые наступают с появлением на свет третьего игрока. Мы поговорим о послеродовых физиологических изменениях, которые приводят к нежеланию заниматься сексом. 

Ослабление мышц

Если роды были долгими и сложными, может измениться чувствительность и форма влагалища, а также появиться слабость мышц тазового дна. В таком случае, секс не будет приносить такое удовольствие, как раньше. Но, это не беда. Мышцы можно укрепить с помощью дыхательных практик, массажа и БОС-терапии. 

Уровень эстрогенов

В первое время после родов у женщин снижен уровень эстрогенов. Так уж предусмотрено матушкой-природой. Уровень эстрогенов, в свою очередь, влияет на выделение смазки. Ее может быть очень мало, что приводит к дискомфорту во время полового акта. Просто дай своему организму время восстановиться. В среднем женщине требуется четыре месяца, чтобы ее организм отдохнул и пришел в норму.

Матка
Источник фото: Freepik

Уровень пролактина

После родов уровень пролактинов повышается. Именно пролактин отвечает за обеспечение молока для грудного вскармливания, но и он же подавляет либидо. И вновь наш совет: just take your time.

Поделиться: