Некоторые знаменитости с годами увядают, а другие – напротив, с каждым годом становятся краше.

Секреты красоты Дженнифер Лопес: как выглядеть на 20 лет моложе

Поддерживать себя в хорошей форме нелегкая задача, особенно при напряженном звездном графике. Но поп-диве это удается, и еще как! Дело в том, что Дженнифер Лопес ответственно подходит к очищению лица. Так, она никогда не позволяет себе спать с макияжем на лице. Певица отмечает важность очищения лица и после тренировок, ведь эти правила помогают ей сохранить кожу здоровой. Девушка отдает предпочтение средству Lancer The Method: Cleanser, Look Fantastic.

11 секретов красоты Дженнифер Лопес: как в 48 выглядеть на 27

Lancer The Method: Cleanser, Look Fantastic

Кстати, о тренировках. В одном из интервью знаменитость призналась, что для сохранения своей идеальной внешности ей приходится много тренироваться и ухаживать за собой. Актриса часто бывает в разъездах, но график никогда не становился препятствием для тренировок. Дженнифер нашла выход из ситуации, наняв себе двух тренеров.

11 секретов красоты Дженнифер Лопес: как в 48 выглядеть на 27

Когда Лопес находится в Нью-Йорке, она тренируется с Дэвидом Киршем, а в Лос-Анджелесе – с Трейси Андерсоном. Как отметила исполнительница хита Dinero, у обоих инструкторов разный подход к занятиям, но они отлично балансируют друг с другом.

11 секретов красоты Дженнифер Лопес: как в 48 выглядеть на 27

Занятия в спортивном зале Дженнифер успешно совмещает с медитацией. Каждый день, утром и вечером Джен уделяет 20 минут, чтобы погрузиться в себя.

11 секретов красоты Дженнифер Лопес: как в 48 выглядеть на 27

Если хочешь выглядеть на 20 лет моложе, то придется полюбить овощи. Лопес строго следит за тем, что ест. Поэтому в рационе танцовщицы и продюсера часто встречаются брюссельская капуста, спаржа и другие зеленые овощи. Таких полезных правил придерживается и семья артистки, для которых Дженнифер частенько готовит блюда из пуэрториканской кухни.

11 секретов красоты Дженнифер Лопес: как в 48 выглядеть на 27

Возлюбленная Алекса Родригеса делает только полезные перекусы. Она всегда носит с собой снэки из овощей и фруктов. Дженнифер Лопес пьет очень много воды, особенно перед тренировкой. По словам знойной красотки, так тренировки получаются эффективнее.

11 секретов красоты Дженнифер Лопес: как в 48 выглядеть на 27

После тяжелого и напряженного рабочего дня только полноценный сон способен восстановить твои силы. Поп-исполнительница об этом прекрасно знает и старается не пренебрегать правилом 8 часов. Не важно что сейчас происходит, но певица всегда старается спать минимум 7-8 часов.

Знаменитость также предпочитает не загорать на солнце. Ультрафиолетовые лучи вызывают преждевременное старение кожи, разрушая коллаген и эластичные волокна. Именно поэтому Джен не любит долго находиться на солнце и не выходит на улицу без использования средств с SPF-фактором. Ну и последний немаловажный пункт: у Лопес нет ни одной вредной привычки. Певица не употребляет алкоголь и кофеин, и не курит.

Поделиться:
Читайте также