Сексуальное отвращение: что такое и как с этим жить

Все, что тебе нужно знать о том, что значит «испытывать отвращение к сексу».

Термин «аверсия» или «сексуальное отвращение» наиболее часто используется в асексуальном сообществе, но он не является признаком асексуальности. На самом деле (хоть среди асексуальных людей и может быть много людей с сексуальным отвращением), эти два понятия не должны быть взаимоисключающими, говорит активистка асексуальности Ясмин Бенуа, соосновательница «Международного дня асексуальности», что отмечается 6 апреля.

Но для того чтобы понять термин «сексуальное отвращение», давай для начала узнаем, что такое асексуальность.

Помни, что «асексуал» — это общий термин, используемый для описания человека, который испытывает слабое или полное отсутствие сексуального влечения к людям любого пола. Поскольку асексуальность — это сексуальная ориентация, она существует в широком спектре, поэтому может варьироваться для каждого асексуального человека. Не существует единого способа быть асексуальным.

Важно отметить, что асексуальность отличается от целибата, то есть воздержания от секса / брака по религиозным / моральным причинам; «ароматичности», то есть отсутствия романтического влечения или желаний; сексуальных дисфункций и / или низкого полового влечения.

Каково это — иметь сексуальное отвращение?

С точки зрения определения, «асексуальность» — это сексуальная идентичность (как бисексуальность или гомосексуальность), а «сексуальное отвращение» — это термин, используемый для описания негативных чувств по отношению к половой связи (скорей всего связанное с негативным сексуальным опытом в жизни, но это лишь одна из теорий, не обессудьте).

Другими словами, «отвращение к сексу — это способ переживания своей сексуальности, но это не сексуальность сама по себе», — говорит Сара Костелло, соведущая подкаста для аромантиков и асексуалов Sounds Fake but Okay.

Сексуальное отвращение может означать, что кто-то считает секс отвратительным или вызывающим отвращение, говорит Костелло. «В целом, человек, испытывающий сексуальное отвращение, скорее всего, не захочет смотреть, слышать, говорить или думать о сексе или любой сексуальной активности», — отмечает она.

Также «сексуальное отвращение» может обозначать людей, которые просто не заинтересованы в сексе или считают его нежелательным. Причина сексуального отвращения может быть косвенной, ситуативной, психологической, медицинской или связанной с прошлой травмой.

Признаки того, что у тебя может быть отвращение к сексу

Если ты испытываешь отвращение к сексу, то ты уже об этом прекрасно знаешь, говорит Костелло. В общем, «если тебе не нравится думать о сексе или вообще заниматься им, и, по сути, ты считаешь это отвратительным, то, скорее всего, у тебя аверсия», — говорит она.

Но поскольку сексуальное отвращение у всех выглядит и ощущается по-разному и нет никаких характерных признаков того, что ты испытываешь сексуальное отвращение, вот некоторые распространенные случаи, которые могут указывать на то, что ты испытываешь сексуальное отвращение:

  • Ты испытываешь негативные чувства или реакции на сексуальные вещи: будь то в вашей жизни, по телевизору, в книге или журнале, или подслушанные разговоры о сексе вокруг вас.
  • Ты избегаешь секса и связанных с ним ситуаций.
  • Ты чувствуешь дискомфорт, отвращение или страх в сексуальных ситуациях или при виде секса /сексуальных вещей.
  • Ты испытываешь физические реакции, такие как дрожь, тряска, тошнота или боль во время секса или при контакте с сексуальными вещами.
  • Хотя, опять же, эти переживания могут выражаться по-разному. Ты можешь испытывать сексуальное отвращение и не испытывать ничего из перечисленного.

hb]Что делать, если ты считаешь, что у тебя сексуальное отвращение[/hb]

Каждый человек по-своему ориентируется в своей асексуальности, но все переживания реальны, «нормальны» и обоснованы. «Открытие чего-то нового в себе не является чем-то плохим, даже если так кажется», — отмечает Бенуа.

Если ты испытываешь сексуальное отвращение или пытаешься узнать больше об этом побольше, тебе может быть полезно найти других людей, которые могут тебя понять.

«Поищите в Интернете других людей, страдающих от сексуальной зависимости, с которыми можно поговорить. Возможность пообщаться с кем-то об опыте, о котором редко говорят, может быть очень полезно», — рассказывает Ясмин Бенуа.

Наконец, если ты думаешь о том, чтобы рассказать друзьям и близким о том, что испытываешь отвращение к сексу, то старайся ставить себя на первое место и оставаться в своей зоне комфорта.

«Вы никому не обязаны объяснять «почему», — говорит она. «Некоторые сами не могут ответить на этот вопрос, а если и знают, то часто это может быть очень личная причина. Вы можете дать кому-то одну информацию и идти дальше».

Поскольку асексуальную идентичность так часто неправильно понимают, Бенуа добавляет, что люди могут давать тебе непрошеные советы, пытаться «исправить» тебя или делать неподобающие замечания.

«Просто продолжайте жить так, как вам хочется», — говорит она. «Придерживайтесь компании, которая уважает ваши границы и ваш выбор».


Источник: Cosmopolitan US

 

Поделиться:
Читайте также