К сожалению, не все мужчины «джейсоны стетхемы», а девушки не «натали портманы», чтобы позволить себе разгуливать по улицам без главного украшения – волос. Поэтому каждая из нас ударяется в панику, когда на расческе остается больше волос, чем обычно.

На голове количество волос колеблется от 50 до 150 тысяч. В норме человек теряет около 15% волос (это в фазе телогена). Выпадение волос также зависит от внешних факторов, например, каким шампунем ты моешь голову или какой расческой ты пользуешься. 

Сезон открыт: или "как не облысеть осенью"

Кроме каких-то внешних факторов, на выпадение волос может повлиять смена времени года. Так, по правилам природы, осенью все люди так или иначе теряют больше волос, чем в любое другое время года. Сезонное выпадение волос присутствует и у животного мира, которое работает примерно по такой же схеме, что и у людей.

Еще одним фактором, влияющим на сезонное выпадение волос, является солнце. Известно, что солнце повышает уровень андрогенов. Несмотря на то что андрогены – это мужские половые гормоны, они в небольшом количестве присутствуют и у девушек. Осенью выпадение волос может усилиться именно потому, что волосы стали проявлять чувствительность к андрогенам.

Сезон открыт: или "как не облысеть осенью"

Перестройка в организме – немаловажный фактор, который также влияет на состояние волос. В силу смены теплой температуры воздуха на холодную твои иммунные клетки переходят в режим «всеобщей боевой готовности», чтобы отразить нападки неприятеля. Во время активных работ организма волосяные фолликулы уходят в «спячку», при этом телогеновые волосы продолжают падать.

Вне зависимости от времени года некоторые могут наблюдать у себя резкое выпадение волос. Врачи отмечают немало случаев, когда пациенты приходили с жалобами на внезапную потерю волос. Трихологи объясняют это тем, что организм мог пережить стрессовую ситуацию – лекарственные препараты, операции и тому подобные вещи. При этом подобное выпадение так же внезапно прекращается, а волосы восстанавливаются до первоначального вида.

Если у тебя возникли мысли, что волос выпадает больше, чем обычно

Сразу обращайся к трихологу. Специалист проведет соответствующие процедуры, например фототрихограмму. Этот метод исследования помогает врачу наиболее точно определить проблему и поставить диагноз.

Фототрихограмму проводят в два этапа. Во время первого, в лобно-теменной и затылочной зоне на участке в 1 кв. см. выбривают волосы. Через двое суток пациент вновь приходит к врачу.

За это время анагеновые волосы отрастают примерно на 1 мм, телогеновые волосы также остаются в состоянии покоя. Затем в ход идет специальный аппарат, который дает детальную информацию относительно состояния волос.

 

Выпадение волос называется медицинским термином алопеция.

Алопецию подразделяют на рубцовую и нерубцовую. В первом случае заболевания происходит полное разрушение волосяных фолликул. Что касается нерубцовой, атрофии фолликул не происходит. И чаще всего среди пациентов трихологов наблюдается нерубцовая алопеция.

Среди страдающих облысением встречаются люди с диффузной алопецией. При таком заболевании волосы равномерно выпадают по всей голове. Но при этом поредения волос не наблюдается.

Более сложной проблемой является андрогенетическая алопеция. Подобное заболевание предполагает не только выпадение волос, но и истончение. Усугубляет ситуацию и вероятное появление себореи. К сожалению, такое заболевание не пройдет само собой, поэтому необходима консультация врача-трихолога.

Сезон открыт: или "как не облысеть осенью"

  Еще один вид алопеции – гнездное (очаговое) облысение. Это заболевание связано с иммунной системой и может вести себя непредсказуемо: появиться, затем исчезнуть, затем снова появиться, но уже в более тяжелой форме.

Рубцовая алопеция наиболее сложная, так как вылечить ее не представляется возможным. При таком заболевании ситуацию может спасти лишь хирургическое вмешательство или парики.

Что есть для укреп­ления волос

Чтобы как-то улучшить ситуацию и помочь волосам пережить нелегкий период, придется полюбить морковь. Главное оружие моркови – бета-каротин, из которого наш организм добывает ­витамин­­ ­А. Кальций – основной элемент для роста и укрепления волос. Поэтому перекусы в виде натурального йогурта или творожка станут идеальным решением. Шпинат и мангольд богаты витаминами А и С, которые регулируют работу сальных желез. При правильном функционировании желез укрепляется структура волос.

Сезон открыт: или "как не облысеть осенью"

Что есть для  роста волос

Если тебе срочно нужно отрастить длинные волосы, то стоит обратить внимание на жирную рыбу. В частности, на лосось. Рыба благоприятно влияет на состояние кожи головы. При регулярном употреблении лосося или омега-3, витамина D и белка волосы постепенно приобретут здоровый вид. Многим устрицы известны как афродизиаки. Но помимо своих “сексуальных” свойств, устрица – одна из самых эффективных “помощниц” в вопросе роста и питания волос. Секрет эффективности морского обитателя кроется в цинке. Нескольких моллюсков в день достаточно, чтобы восполнить суточную норму минерала. Регулярно употребляй в пищу орехи. Особенно хорошо с задачей роста волос справляется миндаль. Волшебный по свойствам плод авокадо, благодаря содержанию витаминов и минеральных веществ, стимулирует выработку эластина и коллагена, а также способствует активности волосяных фолликул.

Что есть от сезонного выпадения

Чтобы избежать больших потерь, старайся в весенний или осенний период принимать витаминно-минеральный комплекс. Не ленись наносить на волосы питательные маски и сыворотки. Не лишним будет регулярный массаж головы. Он улучшит кровообращение головы, тем самым способствуя укреплению волос. В период выпадения волос старайся не применять «горячие инструменты» для волос. Они только усугубят ситуацию. Обрати внимание на свой шампунь и бальзам/кондиционер, по возможности используй средства на натуральной основе.

Секрет от Зендаи

Зендая – любительница экспериментировать с прическами. Какие только образы не примеряла актриса, выходя на очередную красную дорожку – от стандартных голливудских локонов до дерзких дредов. Поговаривают, что подобные трюки не прошли бесследно для знаменитости. Все мы помним, как вдруг модель увлеклась париками и отказалась от «горячих инструментов» в пользу питательных масок и кондиционеров.

Сезон открыт: или "как не облысеть осенью"

Кстати, о кондиционерах, именно в них один из секретов девушки. Зендая предпочитает нанести средство на волосы и дать ему хорошо впитаться, чтобы волосы получили необходимое увлажнение. Кроме того, мокрые волосы любимица миллионов расчесывает гребнем с широкими зубцами, а волосы промакивает исключительно полотенцем из микрофибры. Так как оно лучше впитывает влагу и не повреждает волосы.


Читай также: Не в глаз, а в бровь: разбираемся в особенностях перманентного макияжа

Понравилась статья?

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Без спама и не чаще двух раз в неделю