Посты с тэгом: Стресс

Скамейка запасных: как правильно заедать стресс

Представь: у тебя выдался тяжелый день, ты подавлена, и этот стресс нужно чем-нибудь "заесть". Что ты выберешь: огромное ведерко шоколадного мороженого или тарелку брокколи на пару? Ответ очевиден. Мы заедаем стресс, а вместе с ним любые неприятные эмоции и мысли

Скамейка запасных: как правильно заедать стресс

Представь: у тебя выдался тяжелый день, ты подавлена, и этот стресс нужно чем-нибудь "заесть". Что ты выберешь: огромное ведерко шоколадного мороженого или тарелку брокколи на пару? Ответ очевиден. Мы заедаем стресс, а вместе с ним любые неприятные эмоции и мысли


Скамейка запасных: как правильно заедать стресс

Представь: у тебя выдался тяжелый день, ты подавлена, и этот стресс нужно чем-нибудь "заесть". Что ты выберешь: огромное ведерко шоколадного мороженого или тарелку брокколи на пару? Ответ очевиден. Мы заедаем стресс, а вместе с ним любые неприятные эмоции и мысли