Посты с тэгом: здоровье


11 способов наполнить себя энергией

В какой-то момент каждая из нас может почувствовать упадок сил, даже при правильном питании и положенном 8-часовом сне. В чем же дело и как с этим бороться? Не спеши заказывать очередную чашку кофе, лучше ознакомься с нашей подборкой и заряжайся энергией с пользой для здоровья!


Лучшие фуд-блогеры

Инстаграм – площадка не только для бесконечных селфи и фото с котиками. Это доказывают 5 фуд-блогеров из нашей подборки, фото которых вызывают острые приступы аппетита и бесконечное желание готовить!


5 асан йоги для шикарного тела и спокойствия ума

История йоги, пришедшей к нам из Индии, насчитывает несколько тысяч лет. Это не просто набор физических упражнений, а целая школа и философия, которую можно практиковать всю жизнь. Ее ключевое отличие от десятков других систем – это целостный и сбалансированный подход


Не в глаз, а в бровь: разбираемся в особенностях перманентного макияжа

Косметологи и brow-стилисты в один голос твердят, что природа немного просчиталась, и идеальной формы бровей не существует. И, конечно, тут же принялись исправлять ситуацию. Правда, были периоды, когда у них это не очень хорошо получалось, вспомнить хотя бы “брови-ниточки” с которыми щеголяли дивы 90-х. О 20-х годах мы и вовсе молчим, ведь тогда средства для бровей только начали производить


Вегетарианство: мода, философия или необходимость?

Кто такие вегетарианцы и что мы на самом деле знаем о них? Самая распространенная ошибка – сгрести всех не-мясоедов под одну гребенку и называть их "вегетарианцами", причем некоторые умудряются приплести туда и сыроедов. На самом деле вегетарианство, веганство, сыроедение – совершенно разные вещи, которые к тому же, делятся на подгруппы и имеют свои особенности. Так в чем же разница?


Фактор страха: причины раннего увядания кожи

Появление первых морщин приводит в ужас большинство девушек. Многие из нас тут же пересматривают свою уходовую косметику, чтобы обзавестись соответствующими средствами. Однако, проблема ставшая причиной появления первых складок может крыться не только в возрастных изменениях



Новая эра ЗППП: как древние венерические заболевания переживают второе рождение

Гонорея, сифилис, хламидиоз – эти венерические заболевания, пришедшие к нам из прошлого, переживают второе рождение. В группе риска – молодежь. Вот все, что тебе нужно знать, чтобы защитить себя


Плачь, детка, плачь

Если ты хоть раз чувствовала угрызения совести за "рабочий плач", не переживай, потому что ты – не одна такая. По опросу, проведенному автором книги "Это личное: эмоции на новой работе", Энн Кример, 40% женщин хотя бы раз пустили слезу на рабочем месте


7 упражнений Кегеля, которые изменят твою жизнь

Каждая из нас хоть раз в жизни слышала имя Кегеля – доктора, создавшего самую популярную методику по укреплению интимных мышц. Попробуй эти 7 упражнений, которые навсегда изменят твою жизнь (к лучшему, разумеется)



Из чего состоят наши сны

Наряду с едой и питьем, сон можно назвать своеобразным «топливом», необходимым, чтобы наш организм нормально функционировал. Ни одна косметическая процедура не заменит здорового сна – это знает каждая девушка Cosmo








Секрет упругих ягодиц

Каждая девушка мечтает о соблазнительных и подтянутых формах. И каждая из нас задается вопросом: "как сделать ягодицы упругими и сексуальными". Тебя ждет действенная инструкция!