Каждая женщина рано или поздно старается выглядеть моложе, чем она есть на самом деле. С каждым годом в нашем организме сокращаются микроэлементы необходимые для сохранения упругости кожи лица. Так, Кортни Кардашьян недавно выпустила питьевой коллагеновый порошок, без которого она не начинает свой день.

Коллаген: пить или не пить?

Многие японки выглядят гораздо младше своих лет за счет того, что используют в своем арсенале питьевой коллаген, который очень полезен не только для внешнего вида, но и для здоровья суставов и сухожилий.

Тренд пришел к нам из Азии, где такие косметические гиганты как Shiseido и Amore начали предлагать своим клиенткам попробовать коллагеновый порошок. Питьевой коллаген, в отличие от инъекционных «собратьев», призван заполнять недостаток этого микроэлемента все тело, а не его отдельные части.

Коллаген

Что такое коллаген?

Коллаген — это протеин, отвечающий за соединительную ткань, который дает прочность хрящам, костям и коже. Наш кожный покров содержит около 80% процентов коллагена. С возрастом воспроизведение этого протеина значительно уменьшается: коллагеновые связки теряют свою целостность и способность возвращаться в начальную форму, вследствие чего на лице и теле появляются морщины. Чтобы восполнить запас этого «волшебного» микроэлемента и сохранить молодость многие используют крем, в состав которого входит коллаген.

Можно ли его пить?

Но некоторые девушки идут еще дальше: они начинают его…пить! Коллаген для перорального употребления бывает рыбного и животного происхождения. Согласно последним исследованиям, животный коллаген не так эффективен, как коллаген рыбного происхождения, ведь последний умеет ловко перестраиваться, имитируя человеческие кожные ткани.

Коллаген: пить или не пить?

Коллагеновый порошок, как правило, разбавляют с водой. Желательно пить его с утра (за полчаса до завтрака) после пробуждения, как альтернатива кофе.

Коллагеновый коктейль – отличный способ привести в порядок кожу, волосы и ногти, если ты не совсем уверенна в своем рационе. В нем содержится достаточно количество полезных элементов, в том числе и белок, который поддерживает эластичность мышц.

Коллаген: пить или не пить?

Чем он полезен?

Согласно исследованиям морской коллаген дает отличные результаты: увлажненность кожи увеличивается на 28%, эластичность на 19%, на 40% снижается объем и на 23% ширина морщин. Как бонус – он помогает с суставными проблемами.

В целом ученые не уверены, что это станет новой панацеей от морщин. Наш организм реагирует по-разному на разные продукты, все зависит от общего состояния здоровья. В любом случае, точно можно сказать, что коллаген хорош для профилактики различных костных заболеваний. Ведь он отлично укрепляет хрящи, сухожилия, связки и кости.

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта