Нет сегодня более популярного стиля одежды, чем спортивный.

Тренировочный день: как спорт-шик забрал «золото» на модном Олимпе

Конечно же, месяцы, которые мы провели на самоизоляции, изменили наши предпочтения в выборе удобной одежды.

Все потому, что здоровый образ жизни является, как никогда, в моде. Он — основа успешной личности, он стал неотъемлемой частью жизни. Все мы жаждем быть красивыми и успешными. Каждая вторая девушка увлекается минимум двумя видами спорта, как бег и йога. Соответственно и комплектов для тренировок должно быть минимум два.

Каждый из видов спортивных занятий и упражнений хоть фитнес, хоть пилатес, танцы или йога требуют особой спортивной одежды, которые могут различаться особенностями кроя и материалов.

Современные девушки хотят выглядеть безупречно при любых обстоятельствах, демонстрируя превосходный внешний вид, ухоженность и привлекательность. Количество спортивных брендов растет в геометрической прогрессии и причина тому- запрос общества.

Многие именитые бренды отшивают коллекции, которые подходят, как для тренировок, так и для повседневной жизни. Спорт-шик шагнул из спортзала на улицы и подиумы. Эти марки реализуют спортивный стиль 2021 года посредством разработки спорткостюмов для фитнеса и других занятий, любимых моделей с свитшотами и брюками, удобными футболками и шортами- велосипедками, топами и лосинами, удобными спорткомбинезонами.

 Я предлагаю вместе разобраться в этом огромном выборе.

Для начала стоит отметить, что одежду для тренировок стоит приобретать в специализированных спортивных магазинах.

В случае, если фанатеешь от спортивного стиля, то твоем гардеробе должны быть, вдохни и приготовься:  олимпийки, поло, толстовки, коротенькие теннисные юбки, куртки свободного кроя, парки, анораки, худи, леггинсы, тенниски, водолазки, свитшоты, трапицеевидные платья и платья прямых фасонов, бермуды, пуховики, ветровки, джемперы, шорты широкого кроя, удобные велосипедки, модные брюки-карго.

Главные цвета — непременно яркие, не теряют актуальности розовый, фиолетовый, желтый и бирюзовый.

1

Ткань

Я сталкиваюсь с множеством девушек в тренажерных залах, во время бега на улице, на занятиях йогой. Заметила, что часто они предпочитают одежду из хлопка. Бытует мнение, что вещи из натуральных тканей позволяет коже дышать. Увы, это заблуждение, устаревший стереотип.  

Чистый хлопок впитывает пот, липнет к телу, влага сразу отпечатывается на вещах. Выглядит это мягко говоря, не эстетично. А оставаясь долго в мокрой одежде – да еще если сквозняки на улице или работает кондиционер в зале – ты рискуешь простудиться. Обычно после каждой тренировки необходимо стирать спортивную форму – без этого не обойтись. Поэтому «дышащая» одежда быстро линяет и растягивается.

Да, на сегодняшний день, в актуальной спортодежде широко применяются синтетические материалы. И это прекрасно! Повторяю —  прекрасно! Качественная спортивная форма может быть изготовлена из полиэстра, эластана, полимида и дазела.

Многофункциональная синтетика тянется, подолгу служит, не впитывает в себя влагу, а выводит на поверхность. То есть остается сухой. Имеется ввиду мерил, сапплекс, смесовые ткани с добавлением эластана и полиэстера. Они не липнут к телу, не мнутся, противостоят атаке моли, соленой и хлорированной воды, а также солнца не боятся.

Даже если ты заядлый «хлопколюб», стоит все же отдать предпочтение хоть небольшому проценту синтетики в тканях. Прослужит такая вещь верой и правдой 3-4 года, а может и больше, если ты будешь хорошо за ней ухаживать.

Самое важное, такие материалы способны подтянуть фигуру и даже скорректировать в нужных местах. Что поднимает настроение и желание побыстрее отправиться на тренировку.

2

Длина

Спортивные лосины внешне похожи друг на друга, но все же модели имеют отличия. В частности, разной может быть длина изделий. Классическая – до щиколотки, могут быть с перемычкой для фиксации штанины на ступне. Этот вариант спортивных эластичных брюк подходит всем девушкам без исключения.

Самый короткий вариант – лосины-шорты, то есть выше колена. Это удачный вариант для тренировок в зале и занятий, исключающих сильные нагрузки на ноги. Лосины средней длины, до середины икры, пользуются меньшей популярностью, поскольку визуально укорачивают ноги.

3

Посадка

Еще важны пояс и высота посадки. На мой взгляд, лучше купить лосины с высокой талией, и это не дань моде. Просто они более удобны, ведь тренировка предполагает интенсивные движения. Лосины с низкой посадкой эффектно выглядят на стройных фигурах в статичных позах, но будут сползать при каждом наклоне или приседании, поэтому девушке придется постоянно подтягивать брюки. Оно тебе надо?

Для занятий спортом рекомендуется выбирать лосины с широким эластичным поясом. Такая модель не будет впиваться в тело и скатываться при каждом движении. От тех, что на узкой резинке, лучше отказаться. Этот вариант крайне неудобен для тренировок.

Большинство девушек занимаются спортом ради сохранения красивой фигуры. Но на начальном этапе кто-то стесняется ходить в зал, переживая из-за несовершенства форм. Вот и получается замкнутый круг. Испытываешь неловкость из-за лишнего веса — и не худеешь, не посещая тренировки. 

Решить  проблему можно, выбрав утягивающие лосины. Надев эту модель, можно мгновенно преобразить свою фигуру. Конечно, чуда не произойдет, и 58-ой размер не превратится в 44-ый. Но силуэт станет более стройным и привлекательным. Благодаря плотным эластичным вставкам, лосины с утяжкой «подбирают» выступающий живот, «ликвидируют» «ушки на бедрах, «прячут» жировые складочки на пояснице. Все это позволяет выглядеть гораздо лучше. 

4

Маленький секрет

Быстро решить проблемы «пятой точки» помогут спортивные лосины с эффектом Пуш Ап. Достигается он специальным кроем и наличием задних карманов определенного фасона. Кроме того, в некоторых моделях с изнаночной стороны имеются силиконовые вставки. Их функция – приподнять ягодицы, сделав форму более привлекательной. Кому подойдут?  Прежде всего, очень худеньким девушкам, не имеющим естественных «округлостей» фигуры. Но можно выбрать такую модель и стройным, пропорционально сложенным, чтобы подчеркнуть красоту телосложения себя любимой.

5

Топ

К спортивным лосинам с высокой талией лучше подобрать короткий спортивный топ. Очень важно найти модель с хорошей поддержкой груди. Во время активных движений (прыжков, бега) связки, поддерживающие молочные железы, растягиваются. Отсутствие необходимой поддержки может привести к преждевременному обвисанию бюста.

Выбирай спортивный топ под цвет лосин либо по контрасту. Как правило, спортивные топы шьют из тех же тканей, что и лосины, поэтому выбирай комплект, подходящий по цвету и оформлению. Спортивные топы бывают с чашечками и без. Последний вариант подойдет при небольшом размере груди, так как топ просто прижимает молочные железы к грудной клетке, и фигура выглядит практически плоской. Топы с чашечками подойдут пышногрудым спортсменкам. Такая модель обязательно должна иметь широкие лямки и широкую эластичную ленту по нижнему краю.

Можно надевать в пару к спортивным лосинам различные варианты футболок. Модели верхней части ансамбля бывают узкими, облегающими или свободными. Выбор зависит от вида спорта, которым решила заниматься. Слишком широкая одежда мешает тренировкам, поэтому уместна не всегда.

6 

Фасон и типы фигур

Не следует игнорировать свой тип фигуры. Худощавым советую присмотреться к:

— майкам с глубокой проймой;

— спортивным бюстгальтерам;

— прямым штанам/ леггинсам с поясом.

Но от утягивающих бюстгальтеров и однотонных ансамблей лучше отказаться!

Форма груши

Для фигуры типа «груша» актуальны будут:

— яркие, плотно прилегающие топы с красивыми вырезами;

— длинные и широкие брюки;

— одежда темных тонов, она визуально стройнит.

Короткие шорты, свободного кроя топы – не для вас.  Из-за более объемной нижней части тела по сравнению с верхней. У «груш» плечи обычно узкие и небольшая грудь.

Поэтому останови выбор на «спортивке» с красивым вырезом, креативным дизайном и кричащими цветами. Если любишь тренироваться в «слоёной» одежде, убедись в её привлекательной цветовой гамме.

Чтобы чувствовать себя комфортнее в тренажерном зале или на занятиях йогой, выбирай облегающие топы, подчеркивающие талию.  Лучше, если их длина не будет выходить за бедра. А можешь еще выразительнее подчеркнуть свои прелести с помощью топа с принтом.  Чтобы нижняя часть тела выглядела аккуратнее, лучше придерживаться более темных цветов.   Хочешь визуально вытянуть бедра и ноги? Тогда выбирай пару длинных, прямых и широких брюк.

Стоит избегать объёмных топов, заканчивающихся на бедрах, из-за которых те будут казаться массивнее.

Форма прямоугольника

 Для девушки с прямоугольным типом телосложения актуально создать иллюзию более женственных форм. 

Чтобы добавить совсем нелишних изгибов, экспериментируй с яркими цветами. Еще один совет —  верх и низ пусть будут разными и даже контрастными по цвету.

Выбирай топ с цветными вставками в области талии. Открытый вырез также создаст ощущение изгибов и поможет раскрыть пикантные черточки в твоем телосложении. Попробуй надеть бюстгальтер со встроенными подушечками для дополнительного объема.  Что касается низа, покупай прямые леггинсы с широким поясом.  Выбирай цвет с умом, чтобы бедра казались больше, чем на самом деле. Стоит избегать однотонных нарядов.

Форма яблочка

Девушкам с объемным верхом и стройными ножками, необходимо   зрительно уравновесить фигуру, как бы вытянув силуэт.

Поэтому стоит избегать обтягивающих лосин.  Брюки лучше выбирать слегка расклешенные от линии бедер или прямые. Они могут быть красными, розовыми, неоново-зелеными, нежно-голубыми. Более яркие модели с геометричным или цветочным принтом позволят оттянуть внимание от излишних округлостей наверху.

К спортивным брюкам подбирай не обтягивающую и не слишком объёмную футболку или лонгслив с длинными рукавами.

При выборе верха стоит отдать предпочтение более темным и однотонным цветам.

Форма песочных часов

Х-образный тип считается одним из гармоничных типов телосложения со сбалансированными пропорциями.

 Топ для тренировок выбирай с V-образным или глубоким вырезом, чтобы акцентировать форму груди. Низ должен быть облегающим, подчеркивающим талию. Тут годятся обычные модели, но леггинсы с завышенным поясом.

И ещё, вещи для любого типа фигуры должны быть правильно подобраны по размеру. Заранее   позаботьтесь об экипировке, чтобы во время тренировок уделять внимание только   телу и не отвлекаться на посторонние мысли. Тогда после занятий чувство эйфории останется с вами еще надолго.


Автор: Регина Курамшина

Фото: Shutterstock.com; Instagram

Поделиться:
Читайте также