Рабочий мир, к счастью, не лишен искренних чувств и дружбы. Но рано или поздно все имеет свойство заканчиваться.

Уход коллеги может быть опасен для твоего ментального здоровья

Работа — это место, где мы проводим больше всего времени. Поэтому важно найти хотя бы одного человека, с которым ты будешь хорошо ладить и вместе обедать. Но что делать, когда твоя новоиспеченная подруга решила уволиться?

Уход коллеги может быть опасен для твоего ментального здоровья

Стресс от расставания

Ты ждешь понедельника только для того, чтобы побыстрее рассказать, что произошло с тобой на выходных? Вы любите одну и ту же еду и выбор ресторанчика на обед всегда единогласный? Ты знаешь все ее вкусовые предпочтения?

Поздравляем! Ты нашла свою рабочую жену! (в некоторых случаях, рабочего мужа).

Уход коллеги может быть опасен для твоего ментального здоровья

Общение делает ваши будни не такими тяжелыми и рабочий день идет быстрее. Но, смена рабочего места у современного поколения происходит так часто, что разрыв с рабочей женой оказывается постоянным явлением. И вот наступает момент, когда твоя любимая коллега решает уйти.

Такие чувства можно сравнить с отношениями на расстоянии. Вы, конечно, обещаете писать друг другу каждый день и вместе проводить выходные, но обе ощущаете себя так, будто переживаете романтический разрыв с партнером.

Как с этим справиться?

Для начала попробуй поработать со своим рабочим местом. Скорее всего, настроение у тебя уже не очень, но хотя бы тебе будет приятно за столом. Поставь рамку с фотографией, цветы или красивый ежедневник. Благоприятная атмосфера поможет отвлечься от грустных мыслей.

Уход коллеги может быть опасен для твоего ментального здоровья

Во-вторых, да, твоя рабочая жена ушла. Но это не повод не жениться второй раз! Откройся другим коллегам, пообщайся с другими отделами и возможно уже на первой неделе ты найдешь себе достойную компанию для ланчей.

Уход коллеги может быть опасен для твоего ментального здоровья

Если же уход коллеги заставляет тебя задуматься о своем будущем, то серьезно рассмотри свои перспективы в компании. Возможно, и тебе следует поискать новое место работы?

Самое главное — не расстраивайся! Конечно, ваши встречи уже не будут такими регулярными, но чашечку кофе до работы или совместный ужин еще никто не отменял! Взгляни на это с другой стороны: вместо рабочей жены ты можешь обрести хорошего друга, что гораздо важнее.

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта