Уход за интимной зоной: правила деликатной заботы

Факт: о здоровье и красоте кожи тела и лица многие из нас заботятся гораздо тщательнее, нежели о здоровье интимной зоны. Между тем от состояния V-зоны зависит женское здоровье и репродуктивная функция.

Отдельное полотенце

Заведи отдельное мягкое полотенце для интимной гигиены и меняй его как можно чаще. Теплый и влажный воздух в ванной комнате — идеальная среда для размножения патогенных микроорганизмов, которые нам ни к чему.

Важно: после принятия душа не три, а промокай интимную зону полотенцем.

Регулярная гигиена

Даже если ты фанат чистоты, мыть «до скрипа» интимную зону крайне не советуем. Такое усердие может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса. Мыть деликатную область стоит 1-2 раза в день, а в период менструаций в идеале делать это каждый раз, когда ты меняешь тампон или прокладку.

Уход за интимной зоной: правила деликатной заботы

Instagram: @doutzen

Что надеть

Безусловно, отказаться от кружевного белья в пользу исключительно хлопкового мы вас не призываем. Однако следует помнить, что в синтетическом белье кожа почти никогда не остается сухой, что может стать причиной развития патогенной флоры. Вот почему идеальный вариант на каждый день — хлопковое или белье из натурального шелка. Стринги, кстати, тоже не лучший вариант — они могут не только вызывать раздражение кожи, но и провоцировать развитие цистита.

Выбирай продукты ухода за интимной зоной не менее тщательно, чем крем для лица.

Профессиональные средства для ухода за деликатной зоной — не маркетинговая уловка, как полагают многие. На самом деле мыло, гель для душа и даже крем-мыло для тела не подходят для ухода за женскими половыми органами, так как нарушают pH влагалища и убивают бактерии, которые защищают репродуктивную систему.

Откажись от ежедневных прокладок

Возможно, это прозвучит очень по-ретроградному, но давай начистоту: любой грамотный гинеколог подтвердит, что ежедневные прокладки надежно защищают белье от выделений, но никак не влияют на гигиену половых органов. Более того, они могут стать причиной проблем: дело в том, что прокладки слишком активно впитывают секрет, тем самым нарушая защитный слой кожи в деликатной зоне. Будь осторожна!

Уход за интимной зоной: правила деликатной заботы

Поделиться:
Читайте также