«Верните секс в чат»: как вернуть интим после перенесенного стресса
Источник: shutterstock.com

Нынче тяжелые времена происходят в мире. О том, что секс помогает справиться с тревожностью и напряжением, говорят не первый день. Однако чаще всего стресс может не лучшим образом сказаться на интимной жизни. Как вернуть секс после или во время стресса? Сексолог Елена Малахова рассказала, как сильно меняется сексуальная жизнь на фоне стресса и что делать в таких случаях. Как вернуть секс

По ее словам, сексуальное влечение может понизиться на фоне нестабильной обстановки в семье, в отношениях или даже в мире. Бывает такое, что желание секса возрастает как способ компенсации тревоги, либо может понизиться как попытка огородиться от раздражителей. Тут все сугубо лично.

Психолог советует, если с вами такое произошло, то необходимо найти что-то, что успокоит вас и приведет в порядок ваше состояние.

«Инструкции как таковой здесь нет. Если человек себя знает, то он в курсе, как себя успокоить. Некоторым помогает побольше поспать, нормализовать режим дня, оградить себя от стрессовой информации, перестать читать новости и прекратить токсичное общение»,

советует сексолог.

Не стоит заставлять себя заниматься сексом, только чтобы не обидеть любимого. Это не принесет радости ни вам, ни ему. Если же у вашей второй половины стресс, то окружите его заботой, приготовьте вкусный ужин, сделайте массаж и поговорите по душам, расскажите друг другу о своих переживаниях. Разговоры обычно помогают справиться со всем и вынести для себя что-то полезное. Занимайтесь сексом ради своего удовольствия и как можно чаще, когда все хорошо.

По материалам wmj.ru

Поделиться: