Секс
Источник фото: Freepik

Ранняя импотенция — не самое приятное в жизни. Безусловно, отсутствие эрекции может быть результатом серьезных болезней или просто-напросто генетикой, но в 90% — это неправильный образ жизни и психология. Рассказываем, как помочь своему мужчине оставаться на коне до самой старости.

Питание

Меньше холестерина, уважаемые. Он закупоривает поры и лишает вас потенции. Больше клетчатки и натуральных продуктов. Ничего нового, в принципе, но все про это забывают.

Спорт

И вновь очевидный факт. Только почему-то огромный процент мужчин отказывается от спорта в пользу просмотра телевизора. А между тем, даже 30-минутная пробежка может наладить кровообращение.

Добавки

Накаченное тело — это хорошо, но не стоит злоупотреблять стероидами и прочими стимуляторами, если твой мужчина хочет, чтобы его друг оставался в рабочем состоянии.

Алкоголь и курение

Конечно, парни, которым сейчас по 25, подумают, что наши советы — полная ерунда. Они ведь пьют и курят, а их пенис всегда в состоянии боевой готовности. Что ж, посмотрим, что они скажут через 20 лет, ведь то, что токсины значительно понижают потенцию, — факт.

Сон и здоровая психика

Импотенция часто наблюдается у бизнесменов, живущих на своей работе. Постоянный стресс, потребность все контролировать и плохой сон неизбежно приведут к нарушениям работы организма. И хорошо, если они будут связаны только с эрекцией, а не чем-то посерьезнее. Учимся делегировать и отдыхать. Ну, а ты можешь помочь своему мужчине, создав дома спокойную и приятную атмосферу.

Поделиться: