Как аффирмации и отказ от любимого  кофе могут привести к исполнению желаний.

Картинка с тегом «Taylor Swift and wildest dreams»

Духовные практики, медитации, работа с силой мысли и экологичные запросы сейчас активно применяются и распространяются психологами и эзотериками. Все техники и практики являются важным инструментом в формировании позитивных мыслей, работают на силу воли, выработку привычки и работу над своим сознанием. Создание ресурсного состояния щедро воздается  за проделанную работу  исполнением любых желаний.

1

Первый метод —аффирмации. Нередко на просторах интернета можно увидеть лаконичные фразы по типу «Я являюсь магнитом для денег», «Я привлекаю удачу, деньги и счастье». Все это является позитивными установками на которые мы себя программируем, заставляя свой мозг думать, что мы достойны этого и уже стали обладателями денег и счастливой жизни. Но, есть нюансы. на которые стоит обратить внимание прежде чем запускать работу подсознания.

zomg-rosy: still—getting—there: ✿♡rosy/summer blog,i follow back♡✿ | Pink  aesthetic, Aesthetic gif, Aesthetic anime

Для начала — благодарность. Тебе необходимо найти хотя бы пять причин, за которые вы хотите поблагодарить каждый день. Чем больше благодаришь—тем больше возвращается и приходит нового. Аффирмации, в свою очередь можно повторять утром, либо же в течении дня-это фразы в утвердительной форме, которые формируют запрос на любые сферы жизни, они нуждаются в многочисленных повторениях и настраивают подсознание на приближение желаемого, работая по принципу самовнушения. Деньги, карьера, отношения, творческое вдохновение, любовь к себе, успех—это те темы, которые чаще всего используются для ежедневной проработки. 

Главные критерии в аффирмациях —это установка  в утвердительной форме, не содержащий частички «не», «хочу», «буду». Например: «Я ценю себя и полностью принимаю свою внешность», «Мой разум открывается для идей процветания» в зависимости от запроса.  

2

Второй способ — аскеза или аскетизм. Это челлендж с самим собой, добровольное самоограничение для получения желания, путем дисциплины и  самоконтроля. В христианской культуре аскетизм являлся частой практикой, многие святые и великомученики вели аскетичный образ жизни, отказываясь от благ цивилизации. В индуизме аскеза считалась способом обрести могущество и обрести сверхъестественные силы, также аскеза была частью обучения в буддистских школах. В таких случаях аскеза была строга и продолжалась несколько лет, иногда и десятилетий. На сегодняшний день, принятие аскезы не связано с религией, являясь лишь практикой для исполнения заветных желаний. 

Animated gif about girl in 💔 Pain, Lost, Sad, Lonely 😭 by ❥ Bambi 🦌  🦊🍁🍂🧿

Рассмотрим технику экологичного принятия аскезы. Ограничения могут быть любыми, но главное выбрать то, что вы  действительно делаете на повседневной основе, например можно отказаться от кофе, сладкого, обсуждений.  Оптимальный срок для аскезы—месяц, но для тех, кто делает это  впервые, срок может быть меньше. Также для аскезы не требуется особенной даты, луны в определенной фазе, она может начинаться в любой период времени.  Ключевое правила—это продержаться до конца и не нарушать аскезу. Вся энергия , которая вкладывается в выполнение аскезы, будет идти на реализацию и приближение желания. Инструкция по выполнению аскезы заключается в том, что нужно взять лист бумаги и написать от чего именно отказываетесь и для чего, подробное желание и сроки исполнения, опять же без частичек «не» и в настоящем времени. Например: «Я ФИО не пью кофе до 25 июня, и желаю…». В конце аскезы нужно поблагодарить себя за терпение, силы и веру. 

3

Третий способ —манифестация, которая схожа с аффирмациями, но в данной технике вы прописываете свое желание на листе бумаги. Манифесты также являются воплощением желаний в реальность за счет веры в них и регулярном повторении. Существует один из  способов «3-6-9».  Как это делать? Вы берете лист бумаги и пишите 3 раза свой запрос  то, что вы хотите получить (например три раза пишите слово «деньги», «повышение», затем, 6 раз то, что должно произойти при этом ( вы хотите получить повышение, какой —либо подарок, либо же сообщение,  «Я получил/а…..»), после этого нужно  9 раз написать то, что вам могут сказать, либо описать способ как вы это получили. Опять же все должно быть в настоящем времени, исключая негативных частичек «не», при этом необходимо в деталях представить то, что хотите и сконцентрироваться на этой мысли. 


Автор: Анастасия Москаленко

Поделиться:
Читайте также